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मजबूत, चमकदार बाल हर किसी की चाहत होती है। बालो को चमकदार बनाने के लिए आप क्या नही करते है, ऐसे में आप शेम्पू से लेकर कंडिशनर आदि का प्रयोग करते है। लेकिन बालो में कोई फर्क नही पड़ता है। आजकल के लडके और लडकिया बालो में तेल लगाना जरूरी नही समझते है। उन्हें लगता है की तेल उनके बालो को चिपचपा बना देगा। इस वजह से सिर में तेल की कमी करने लग जाते है। तो ऐसे में आज हम आपको बालो तेल लगाने से मिलने वाले फायदों की जानकारी देंगे, तो आइये जानते है इस बारे में.....
* बालों की मजबूती के लिए बालों में सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार आपको हेयर मसाज करवानी चाहिए। हेयर मसाज आप चाहे तो खुद घर में भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको किसी अच्छी क्वालिटी के पोषक तत्वों से भरपूर हेयर ऑयल को पहले बालों में लगाना चाहिए। उसके बाद अंगुलियों के पोरों से स्कॉल्प की धीरे-धीरे मसाज करनी चाहिए। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और स्कैल्प में बंद छिद्र भी खुल जाएंगे।
*बालों में तेल डालने से बालों को प्रोटीन मिलता है जिससे वो मजबूत बनते हैं। बादाम तेल, आवंला तेल, सरसों का तेल आदि डालने से बाल अच्छे हो जाते हैं। बालों में मसाज के अलावा यदि आप बाल धोना चाहते हैं तो बाल धोने से पहले बालों में तेल जरूर लगाएं।
* अगर आप के बाल बहुत रूखे हैं तो रोज बालों में विटामिन ई युक्त नारियल या बादाम का तेल लगाएं। ये तेल बालों को पूरा पोषण प्रदान करेंगे। इससे बालों का रूखापन समाप्त हो जाएगा।
*शुद्ध नारियल तेल को गुनगुना गर्म कर लें और बालों पर लगाएं। फिर एक तौलिये को गर्म पानी में डुबोएं, निचोड़कर पानी निकाल दें और इसे सिर पर पगड़ी की तरह बांध लें। 5 मिनट तक ऐसे ही रखें। इस प्रकिया को तीन से चार बार दोहराएं। इससे बालों और सिर की त्वचा में तेल अच्छी तरह समा जाएगा।
* अगर आप रेगुलर बालों में तेल लगाकर मसाज करती हैं, तो इससे आपके बाल घुंघराले नहीं होते हैं। अगर आपको घुंघराले बालों से छुटकारा पाना है, तो हॉट ऑयल थैरेपी इसमें बहुत कारगर है। इसके लिए थोड़े से तेल को गर्म करके इसे घुंघराले बालों पर मसाज करें और हाथों से बालों को स्ट्रेट करें। धीरे-धीरे आपके सारे बाल सीधे हो जाएंगे।
