न्यूज़
अक्सर देखा जाता हैं कि जब भी ब्यूटी टिप्स की बात की जाती है तो महिलाओं को आगे कर दिया जाता हैं, जबकि ऐसा नहीं हैं जितनी जरूरत महिलाओं को इन टिप्स की हैं, उतनी ही जरूरत पुरुषों को भी होती हैं कि वे खुद पर ध्यान दे और अपना रूप निखारें। लेकीन इस व्यस्त जिंदगी की वजह से वे खुद पर ध्यान नहीं दे पाते, तो कोई बात नहीं आज हम आप पुरुषों के लिए कुछ आसन से टिप्स लेकर आये हैं जिनसे कम समय और कम मेहनत में ही आप अपना रूप में निखार ला सकते हैं। तो आइये जानते हैं इन टिप्स के बारे में।
* नहाने से पहले दही का प्रयोग करें। दही एक बढ़िया एंटी टैनिंग ऐजेंट है त्वचा के लिए, चाहे तो दही का प्रयोग नीबू के रस के साथ भी कर सकते हैं।
* यदि आप अपनी डल और रूखी त्वचा से परेशान हैं तो डेड स्किन, ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स रिमूव करने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार स्कर्ब करें। इससे चेहरे पर निखार तो आएगा साथ ही त्वचा भी जवां रहेगी।
* प्रदूषण और गंदगी आपके चेहरे पर चिपककर, सुस्ती और क्षति पहुंचाते हैं। अपने चेहरे को मृदु फेसवाश से सुबह शाम धोयें। जिससे चेहरे के रंध्र खुल जायेगें। आपको मुंहासे कम होंगे और जीवाणु निकल भागेंगे।
* प्रतिदिन करीब पांच मिनट तक कच्चे दूध से चेहरे की सफाई करें और फिर पानी से धो लें। इसके अलावा शेविंग करने के बाद ऑलिव ऑयल या आलमंड ऑयल से 5 मिनट तक चेहरे की मसाज़ करें।
* आपकी स्कीन तैलीय यानी ऑइली है तो टमाटर तथा नींबू से बना फेस पैक अच्छा रहेगा। एक टमाटर को नींबू के रस के साथ मसल दें। इस प्रसाधन को आँखों के हिस्से को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगाएँ।
* अपने आप को स्टाइलिश बनाने के लिए अपने दाढ़ी की देखभाल करना बहुत ही जरूरी है। नहीं तो खुजली और दूसरी समस्या हो सकती है। इसके लिए आप स्वच्छता के बुनियादी उपायों को अपनाएं। आप अपनी दाढ़ी को शैंपू या फिर फेस वाश धोयें।
* अगर आपके फेस पर पिंपल्स हैं तो नींबू और मुल्तानी मिट्टी को मिक्स करके लगाएं और साथ ही साथ काली मिर्च में शहद मिलाकर लगाने से भी फायदा होगा। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो टमाटर और नींबू का फेस पैक लगाए। इसके लिए एक टमाटर और नींबू का रस मिलाकर आंखों के हिस्से को छोड़कर पूरे चेहरे पर लगाएं।
* अच्छी और स्वस्थ त्वचा के लिए पानी सबसे महत्तवपूर्ण होता है। इसलिए एक दिन में कम से कम आठ से दस गिलास पानी जरूर पियें।
* फेस की स्कीन को चिकनी और कोमल बनाए रखने के लिए जौ के आटे को फेस पैक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह कुदरती तौर पर त्वचा को स्मूथ, फेयर और ग्लोइंग बनाता है।
