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हर व्यक्ति एक दीर्घायु और सुखी जीवन की कामना करता हैं। लेकिन सभी की यह कामना पूर्ण नहीं हो पाती है क्योंकि व्यक्ति अपने जीवन में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठता हैं जिसकी वजह से व्यक्ति की उम्र कम होने लगती हैं। जी हाँ, शास्त्रों में कुछ ऐसी आदतें बताई गई हैं जो सीधेतौर पर व्यक्ति की आयु पर असर डालती हैं। तो अगर आप दीर्घायु होना चाहते हैं तो हमारे द्वारा बताई जा रही इन गलतियों को करने से बचे।
* अहम के रथ पर सवार होना
जो लोग हमेशा अपने को महान समझते हैं। जिन्हें अपने उपर अभिमान रहता है। वे दूसरों को निचले स्तर का मानते है। जिस वजह से उसके अनेक दुश्मभन हो जो हैं। और घमंड इंसान की मौत का कारण बन जाता है।
* जरूरत से ज्यादा बोलना
वाला जो लोग ज्यादा बोलते हैं वे किसी के उपर अपना प्रभाव नहीं छोड़ पाते हैं और लोग उन्हें हीन भावनाओं से देखते हैं। अधिक बोलना उम्र को कम करता है।
* अनावश्यक क्रोध करना
क्रोध यानी गुस्सा क्रोध में इंसान कई तरह की गलतियां कर देता है जिसके बाद उसे खुद पछतावा होता है। यह वजह है क्रोध ही इंसान की उम्र को घटा देता है। क्रोध इंसान का दुशमन है। जो धीरे-धीरे इंसान की जान ले लेता है।
* त्याग का अभाव
त्याग का अभाव होने के कारण ही रावणए दुर्योधन आदि का पतन हुआ। सांसारिक सुख मनुष्य की आयु को काटते हैं और उनका त्याग आयु में वृद्धि करता है। मनुष्य को इस बात का सदैव ध्यान रखना चाहिए कि हम इस संसार से कुछ लेने नहीं बल्कि दूसरों को सुख देने के लिए आए हैं। जिन लोगों के मन में त्याग की भावना नहीं होती, उनकी मृत्यु शीघ्र ही हो जाती है।
* लालच व स्वार्थ
जिस इंसान के अंदर लालच और स्वार्थ आ जाता है। उसकी उम्र अपने आप कम होने लगती है। शास्त्रों के अनुसार लोभी इंसान लंबे समय तक नहीं जीता है।
