बिस्तर में अपनी परफॉरमेंस को बढ़ाना चाहते है, ये तरीका है बड़ा कारगर

हर व्यक्ति चाहता है कि वह जब अपने पार्टनर के साथ बिस्तर में हो तो ऐसी परफॉरमेंस दे कि ये पल यादगार बन जाए। और इसके लिए कभीकभार लोग कई दवाइयों का सेवन भी करने लगते हैं, जो कि नुकसानदायक होती हैं। इसलिए आज हम आपके लिए एक ऐसा कारगर तरीका लेकर आए हैं जिसकी मदद से आपका पार्टनर बिस्तर में आपकी परफॉरमेंस से दीवानी हो जाएगी।

अनार खाने में जितना स्वादिष्ट फल है उतने ही इसके स्वास्थ्य लाभ हैं। पोषक तत्वों से भरपूर यह फल आको कई रोगों से दूर रखने में सहायक है। यह आपको कैंसर से लेकर हृदय रोगों से दूर रखने में सहायक है। लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि अनार टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा दे सकता है। यही कारण है कि यह आपकी सेक्स ड्राइव को बेहतर कर सकता है। रोजाना एक गिलास अनार का जूस पीने से आपकी सेक्स लाइफ बेहतर हो सकती है।

उम्र बढ़ने के साथ साथ लिबिडो में कमी होने लगती है। यानि इस उम्र में टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम होने लगता है जोकि बेहतर सेक्स लाइफ के लिए बहुत जरूरी है।

शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित एक अध्ययन में पाया गया कि अनार का रस पीने से प्रतिभागियों के टेस्टोस्टेरोन के लेवल में वृद्धि हुई। इसमें शामिल सभी पुरुष और महिलाओं को दो हफ्ते तक अनार का जूस दिया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि इस अवधि के बाद उनके टेस्टोस्टेरोन लेवल में 24 फीसदी वृद्धि हुई।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि अनार चूहों में स्पर्म क्वालिटी, स्पर्मटोजेनिक सेल डेंसिटी, एंटीऑक्सीडेंट एक्टिविटी और टेस्टोस्टेरोन का लेवल बढ़ाने में सहायक है।

यानि अगर सेक्स के मामले में आपकी परफॉरमेंस खराब है, तो आपको आज से ही रोजाना एक गिलास अनार का जूस पीना शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा अनानास, अदरक और दालचीनी जैसी चीजें भी टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले हैं।