न्यूज़
FIFA 2026 Yogi Adityanath Jyotish Donald Trump Narendra Modi Rahul Gandhi

सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद है ये लाल भिंडी, कीमत जान उड़ जाएंगे आपके होश

लाल भिंडी (Red Ladyfinger) का स्वाद क्या आपने चखा है। लाल भिंडी देखने और सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।

Posts by : Priyanka Maheshwari | Updated on: Tue, 07 Sep 2021 4:14:21

सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद है ये लाल भिंडी, कीमत जान उड़ जाएंगे आपके होश

लाल भिंडी (Red Ladyfinger) का स्वाद क्या आपने चखा है। लाल भिंडी देखने और सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। मध्य प्रदेश (Madhya Pradesh) की राजधानी भोपाल के खजूरिकलां गांव के किसान मिश्री लाल ने अपने खेत में सामान्य भिंडी की बजाय लाल भिंडी (Red Okra) उगाई हैं। किसान मिश्रीलाल राजपूत कुछ समय पहले बनारस के इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ वेजिटेबल रिसर्च सेंटर में गए थे। इसी दौरान उन्हें लाल भिंडी के बारे में पता चला और उन्होंने अपने खेत में लाल भिंडी उगाकर भी दिखा दी। वैसे लाल भिंडी यूरोपीय देशों की फसल है, लेकिन अब ये भारत में भी उगने लगी है।

सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद है ये लाल भिंडी, कीमत जान उड़ जाएंगे आपके होश

भारतीय सब्जी अनुसंधान संस्थान ने इसकी देशी किस्म काशी लालिमा तैयार की है। ये किस्म आसानी से तैयार नहीं हुई, इसे तैयार करने में 8 से 10 साल का समय लगा। भोपाल के किसान मिश्रीलाल वाराणसी से 2400 रुपये में एक किलो लाल भिंडी का बीज लेकर आए और इसी साल जुलाई के पहले हफ्ते में उन्होंने ये बीज बोए । फिर क्या था, फसल आनी शुरू हुई तो आसपास के किसानों के लिए ये कौतूहर का विषय बन गया। क्योंकि यहां के लोगों ने पहली बार लाल भिंडी देखी थी। बता दें कि हरी भिंडी की तुलना में इस भिंडी की फसल 45 से 50 दिनों में तैयार हो जाती है। एक पौधे में करीब 50 भिंडी तक पैदा हो जाती है। एक एकड़ जमीन में 40 से 50 क्विंटल लाल भिंडी का उत्पादन हो सकता है। मौसम अच्छा रहा तो ये उत्पादन बढ़कर 80 क्विंटल तक हो सकता है।

सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद है ये लाल भिंडी, कीमत जान उड़ जाएंगे आपके होश

किसान मिश्री लाल बताते हैं कि सामान्य भिंडी के मुकाबले लाल भिंडी की खेती में उन्हें ज्यादा फायदा हो रहा है। बाजार में सामान्य भिंडी ज्यादा से ज्यादा 50 रुपये किलो तक बिकती है। लेकिन लाल भिंडी के साथ फायदा ये है कि इसके भाव कभी-कभी 800 रुपये प्रति किलो तक भी पहुंच जाता है। वह आगे कहते हैं कि उनकी फसल की लागत काफी पहले निकल चुकी है और वह अब लाल इस फसल से शुद्ध मुनाफा कमा रहे हैं।

सेहत के लिए फायदेमंद

किसान मिश्रीलाल राजपूत ने बताया कि सबसे अच्छी बात इस फसल में मच्छर या अन्य कीड़े नहीं लगते, क्योंकि इसका रंग लाल है। हरे रंग की सब्जियों में क्लोरोफिल पाया जाता है, जो कीटों को पसंद होता है। यही वजह है कि इस लाल भिंडी में कीट नहीं लगते। लाल भिंडी में Anti Oxydent और Iron भरपूर पाया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इसमें एंथोसाइनिन नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो गर्भवती महिलाओं, चमकदार स्किन और बच्चों के मानसिक विकास के लिए उपयोगी है। यही नहीं लाल भिंडी से हृदय रोग, डायबिटीज और कोलेस्ट्रोल की परेशानियां भी कम होती हैं।

राज्य
View More

Shorts see more

रोज़ सुबह पिएं सूखे आंवले और जीरे का पानी, शरीर में होंगे ये 6 चमत्कारी बदलाव!

रोज़ सुबह पिएं सूखे आंवले और जीरे का पानी, शरीर में होंगे ये 6 चमत्कारी बदलाव!

  • आंवला-जीरा पानी पाचन और इम्यूनिटी बढ़ाता है
  • आंवला में विटामिन C होता है
  • जीरे में आयरन और कैल्शियम है
read more

ताजा खबरें
View More

अफगानिस्तान पर पाकिस्तान की एयरस्ट्राइक! 11 बच्चों समेत 13 की मौत, तालिबान ने जताया कड़ा विरोध
अफगानिस्तान पर पाकिस्तान की एयरस्ट्राइक! 11 बच्चों समेत 13 की मौत, तालिबान ने जताया कड़ा विरोध
मोदी कैबिनेट में बड़े बदलाव की अटकलें, राघव चड्ढा की एंट्री की चर्चा; कई मंत्रियों की भूमिका बदलने के संकेत
मोदी कैबिनेट में बड़े बदलाव की अटकलें, राघव चड्ढा की एंट्री की चर्चा; कई मंत्रियों की भूमिका बदलने के संकेत
14 महीने तक 12 साल की बच्ची बनकर रही 37 साल की महिला, गोद लेने से पहले खुली सच्चाई
14 महीने तक 12 साल की बच्ची बनकर रही 37 साल की महिला, गोद लेने से पहले खुली सच्चाई
तृणमूल कांग्रेस को फिर झटका, ममता के करीबी सांसद ने दिया इस्तीफा; एक हफ्ते में दूसरा मामला
तृणमूल कांग्रेस को फिर झटका, ममता के करीबी सांसद ने दिया इस्तीफा; एक हफ्ते में दूसरा मामला
गर्मी में कमजोरी, थकान और सुस्ती को दूर भगाएं, सुबह नाश्ते में खाएं यह खास दलिया खीर, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी और तंदुरुस्ती; रेसिपी
गर्मी में कमजोरी, थकान और सुस्ती को दूर भगाएं, सुबह नाश्ते में खाएं यह खास दलिया खीर, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी और तंदुरुस्ती; रेसिपी
मध्य प्रदेश में खत्म हुई 'दो बच्चे' की शर्त, सरकारी नौकरी के रास्ते से हटी बड़ी बाधा; मोहन सरकार का अहम फैसला
मध्य प्रदेश में खत्म हुई 'दो बच्चे' की शर्त, सरकारी नौकरी के रास्ते से हटी बड़ी बाधा; मोहन सरकार का अहम फैसला
बॉक्स ऑफिस पर बेहद धीमी रफ्तार से आगे बढ़ रही बॉबी देओल की ‘बंदर’, लाखों कमाने में भी छूट रहे पसीने
बॉक्स ऑफिस पर बेहद धीमी रफ्तार से आगे बढ़ रही बॉबी देओल की ‘बंदर’, लाखों कमाने में भी छूट रहे पसीने
30 हजार फीट की ऊंचाई पर हंगामा, यात्री ने विमान की खिड़की में की तोड़फोड़, हिरासत के बाद भागने की कोशिश, जानें क्या हो सकती है कार्रवाई
30 हजार फीट की ऊंचाई पर हंगामा, यात्री ने विमान की खिड़की में की तोड़फोड़, हिरासत के बाद भागने की कोशिश, जानें क्या हो सकती है कार्रवाई
क्या फिर महंगा होगा पेट्रोल-डीजल और LPG? तेल कंपनियों को अब नहीं मिलेगा सरकारी सहारा, बढ़ सकती है आम लोगों की चिंता
क्या फिर महंगा होगा पेट्रोल-डीजल और LPG? तेल कंपनियों को अब नहीं मिलेगा सरकारी सहारा, बढ़ सकती है आम लोगों की चिंता
सपना चौधरी की निजी जिंदगी में उथल-पुथल, पति पर हिंसा के आरोप; सबूतों के साथ अदालत पहुंचीं
सपना चौधरी की निजी जिंदगी में उथल-पुथल, पति पर हिंसा के आरोप; सबूतों के साथ अदालत पहुंचीं
नेपाल के फैसले से आम कारोबार में भूचाल, भारतीय आमों पर रोक से बढ़ी टेंशन
नेपाल के फैसले से आम कारोबार में भूचाल, भारतीय आमों पर रोक से बढ़ी टेंशन
जब मोहम्मद रफी ने रिकॉर्डिंग के बीच बदल दी अपनी आवाज, स्टूडियो में मौजूद हर शख्स रह गया था हैरान, आशा भोसले भी रह गई थीं दंग
जब मोहम्मद रफी ने रिकॉर्डिंग के बीच बदल दी अपनी आवाज, स्टूडियो में मौजूद हर शख्स रह गया था हैरान, आशा भोसले भी रह गई थीं दंग
देशभर में मॉनसून ने पकड़ी रफ्तार, कई राज्यों में झमाझम बारिश की शुरुआत; UP-बिहार समेत उत्तर भारत में तेज आंधी-तूफान का अलर्ट
देशभर में मॉनसून ने पकड़ी रफ्तार, कई राज्यों में झमाझम बारिश की शुरुआत; UP-बिहार समेत उत्तर भारत में तेज आंधी-तूफान का अलर्ट
फिटकरी से दांतों का पीलापन कैसे कम करें? जानिए इस्तेमाल का सही तरीका और जरूरी सावधानियां
फिटकरी से दांतों का पीलापन कैसे कम करें? जानिए इस्तेमाल का सही तरीका और जरूरी सावधानियां