राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में H1N1 के मामलों में बढ़ोतरी के बीच दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन (DMA) ने लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी एडवाइजरी जारी की है। एसोसिएशन ने श्वसन स्वच्छता और व्यक्तिगत साफ-सफाई का ध्यान रखने के साथ भीड़भाड़ वाली जगहों से बचने की सलाह दी है। DMA के मुताबिक, दिल्ली में अब तक H1N1 के 2,308 मामले सामने आए हैं, जबकि इन्फ्लुएंजा A और B के कुल मामले 3,000 से अधिक हो चुके हैं।

खांसी-छींक के दौरान सावधानी जरूरी

25 अगस्त को जारी बयान में DMA ने लोगों से कहा है कि खांसते या छींकते समय नाक और मुंह को ढकें। इसके साथ ही नियमित रूप से हाथ धोने और बिना साफ किए हाथों से आंख, नाक या मुंह को छूने से बचने की सलाह दी गई है।

दिल्ली के स्वास्थ्य मंत्री पंकज सिंह ने मंगलवार को बताया था कि पिछले साल दिल्ली में H3N2 इन्फ्लुएंजा का प्रमुख उप-स्वरूप था। वहीं, DMA के अनुसार फिलहाल H1N1 शहर में इन्फ्लुएंजा का प्रमुख उप-स्वरूप है।

बाजार और सार्वजनिक परिवहन में मास्क की सलाह

DMA ने H1N1 या फ्लू जैसे लक्षण वाले लोगों से दूरी बनाए रखने और सार्वजनिक स्थानों पर नहीं थूकने की अपील की है। फ्लू के लक्षण होने पर N95 मास्क पहनने की सिफारिश की गई है। वहीं, स्वास्थ्य कर्मियों को क्लीनिक, अस्पतालों और OPD में मास्क का इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।

एसोसिएशन ने भीड़भाड़ वाले इलाकों, बाजारों और सार्वजनिक परिवहन में भी मास्क लगाने की सिफारिश की है।

बिना डॉक्टर की सलाह दवा लेने से बचें

DMA ने लोगों को खुद से एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाएं लेने को लेकर भी आगाह किया है। एसोसिएशन ने कहा है कि ऐसी दवाओं का इस्तेमाल योग्य डॉक्टर की सलाह के बाद ही किया जाना चाहिए।

यात्रा से लौटने वाले लोगों या उन इलाकों से आने वालों जहां इन्फ्लुएंजा के मामले अधिक हैं, उन्हें कम से कम 10 दिनों तक स्वास्थ्य पर नजर रखने की सलाह दी गई है। इस दौरान फ्लू जैसे लक्षण सामने आने पर नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र को इसकी जानकारी देने के लिए कहा गया है।

अस्पतालों को तैयार रखने की जानकारी

DMA के अनुसार, दिल्ली सरकार ने इन्फ्लुएंजा के मामलों में मौसमी बढ़ोतरी से निपटने के लिए अस्पतालों की तैयारियों पर भी कदम उठाए हैं। अस्पतालों में पर्याप्त बेड, डॉक्टर, दवाएं और जरूरी मेडिकल उपकरण उपलब्ध कराने की बात कही गई है।

इसके अलावा इन्फ्लुएंजा जैसे लक्षणों और गंभीर तीव्र श्वसन संक्रमण के मामलों की जांच, रिपोर्टिंग और निगरानी के लिए भी निर्देश जारी किए गए हैं।

DMA ने लोगों से घबराने के बजाय सतर्क रहने की अपील की है। एसोसिएशन के मुताबिक, सावधानी बरतने, समय पर चिकित्सकीय सलाह लेने और श्वसन स्वच्छता बनाए रखने जैसे उपाय इन्फ्लुएंजा के प्रसार को सीमित करने में मदद कर सकते हैं।