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महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर फिक्रमंद रहती हैं, खासतौर से 40 की उम्र के बाद। जी हां, उम्र बढ़ने के साथ ही स्किन पर झुर्रियां आने लगती हैं। लाइफ की भागदौड़ में महिलाएं त्वचा पर ध्यान नहीं दे पाती हैं जिसकी वजह से स्किन से जुड़ी कई समस्याएं पैदा होती हैं। ऐसे में देखा जाता हैं कि महिलाएं वे क्रीम अपनाने लगती हैं जो बाजार में एंटी-एजिंग के नाम पर उपलब्ध होती हैं। लेकिन वे इतनी प्रभावी नहीं होती हैं। ऐसे में आप घर पर बनी कई प्राकृतिक चीजों की मदद ले सकते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक सुंदरता देने का काम करें। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे ही फेस पैक की जानकारी लेकर आए हैं जो झुर्रियों से निजात दिलाने के साथ ही त्वचा को जवां बनाने का काम करेंगे। तो आइये जनाते हैं इन फेस पैक के बारे में...
हल्दी और दही का फेस पैक
हल्दी और दही दोनों ही स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। हल्दी और दही फेस पैक से बढ़ती उम्र में भी त्वचा खूबसूरत और ग्लोइंग बनी रहती है। इसके लिए आप आधा कप दही लें, इसमें 2 चम्मच हल्दी मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद साफ पानी से धो दें। हफ्ते में 2-3 बार हल्दी और दही फेस पैक लगा सकते हैं। इससे लाइन लाइंस, झुर्रियों की समस्या दूर होगी। साथ ही त्वचा में नई चमक भी आएगी।
अंडे और दही का फेस पैक
एक अंडे को तोड़कर एक बाउल में रख लें। इसे अच्छी तरह से फेंट कर बाउल में रख लीजिए। इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा दही मिलाएं। इन्हें आपस में मिला लें। इस मिश्रण को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद चेहरा धो लें। सप्ताह में एक या दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
खीरा और एलोवेरा का फेस पैक
त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए अधिकतर महिलाएं खीरा और एलोवेरा का इस्तेमाल करती हैं। 40 साल से ऊपर की महिलाएं भी खीरा और एलोवेरा से तैयार फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल लें, इसमें खीरे का रस डालें। इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। इससे त्वचा हाइड्रेट, फ्रेश नजर आएगी। साथ ही एजिंग के लक्षणों में भी कमी आएगी।
राइस वॉटर फेस मास्क
एक कप चावल का पानी लें और उसमें पेपर टॉवल को भिगो दें। इस पेपर टॉवल पर आंख, नाक और मंह के लिए छोटे-छोटे छेद बना लें। 10 मिनट के लिए चावल के पानी को इस पेपर टॉवल में समा जाने दें। फिर इसे बाहर निकालें और इसे अपने चेहरे पर 15-30 मिनट के लिए लगाएं। अंत में, इसे हटा दें और अपना चेहरा धो लें। आप यह हर रोज कर सकती हैं। मास्क में फ्लेवोनॉइड यौगिक होते हैं, जो स्किन पर झुर्रियों को आने से रोकते हैं। यह त्वचा को फर्म और टाइट भी बनाता है।
बेसन और मसूर दाल फेस पैक
बेसन और मसूर दाल एजिंग के लक्षणों को कम करने में कारगर होते हैं। इसके लिए आप आधा कप बेसन, आधा कप मसूर की दाल और गुलाब जल लें। इन सभी को मिक्सर में ग्राइंड कर लें। बारीक पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं, सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे के काले दाग धब्बे दूर होते हैं, झुर्रियां भी कम होती है। अच्छे रिजल्ट के लिए आप इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2 दिन कर सकते हैं। साथ ही त्वचा का ग्लो भी बढ़ेगा।
आलू और गाजर का फेस मास्क
आलू और गाजर को एक साथ पीसकर एक कटोरे में रखें। पेस्ट में गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को धीरे-धीरे चेहर से रगड़ कर साफ करें। आप इस मास्क को हर दिन लगा सकते हैं। यह मास्क त्वचा के धब्बे और काले घेरे को ठीक करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। इसमें विटामिन ए होता है, जो त्वचा पर झुर्रियों को कम करता है।
केला और शहद फेस पैक
केला और शहद त्वचा को मॉयश्चराइज करते हैं। ड्राय स्किन के लिए केला और शहद फेस पैक काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए आप एक कटोरी में 1 चम्मच शहद, 1 पका केला मैश करके डालें। दोनों को अच्छी तरह से मिला लें, इसे चेहरे पर लगाएं। 20-25 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें, इससे त्वचा नरम और मुलायम बनेगी। हाइड्रेटेड, ग्लोइंग भी बनी रहेगी। आप हफ्ते में 2 बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं।
नारियल तेल फेस मास्क
नारियल फेस मास्क स्कीन फेयरनेस और चेहरे से दाग दब्बे हटाने में मदद करता है। टैनिंग (Tanning) से बचाता है और त्वचा को पुनर्जीवित करता है। आप यह फेस मास्क आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं, इसके लिए आप आधा चम्मच नारियल का तेल और आधा चम्मच अनार के बीज का तेल लीजिए, दोनों को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें। इससे आपको काफी फायदा मिलेगा।
पपीता फेस पैक
पपीता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसमें एक विशेष एंजाइम भी होता है जिसे पपेन कहते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट और पपेन डेड स्किन सेल्स को दूर करते हैं, त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं। इसके लिए आप एक पका पपीता लें, इसे अच्छी तरह से मैश कर लें। अब पपीता फेस पैक को चेहरे, गर्दन पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। आप पपीता फेस पैक को हफ्ते में 2 बार लगा सकते हैं। इस फेस पैक को लगाने से एजिंग के लक्षणों में भी कमी देखने को मिलती है। पपीते से आप निखरी त्वचा पा सकती हैं।
