मॉनसून के इस सीजन में जहां एक तरफ उमस से त्वचा के ऑयली होने का डर बना रहता है, वहीँ धूप, धूल, प्रदूषण की वजह से त्वचा बेजान लगने लगती हैं। पसीना और चिपचिपाहट की वजह से इन दिनों में स्किन पर कील-मुहासें, पिम्पल्स, रिंकल्स जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में आप आइस थेरेपी का इस्तेमाल कर सकती हैं जो चेहरे का सीरम की तरह काम करते हुए स्किन का एक्स्ट्रा ऑइल निकालने में मदद करती हैं। इसमें सप्ताह में तीन से चार दिन सुबह के समय आइस क्यूब से चेहरे की मसाज की जाती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह बर्फ से मसाज करने से स्किन को फायदे मिलते हैं।

फेस पर बढ़ जाएगा ग्लो

धूप, धूल, प्रदूषण इन सारी चीजों से फेस डल हो जाता है, ऐसे में चेहरे में ग्लो को बरक़रार रखने के लिए बर्फ का टुकड़ा लें और इसमें गुलाबजल कि कुछ बूदों को इसमें मिला के, अपने फेस में अच्छे से लगा लें। रोजाना शाम के समय ऐसा 1-2 मिनट तक कर सकते हैं। चेहरे पर बर्फ लगाने से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन सही बना रहेगा। बर्फ लगाने से स्किन की अन्य कई दिक्कते भी कम हो जाएगी। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपके चेहरे पर निखार बढ़ेगा और गर्मी से राहत मिलेगी।

मुंहासे होंगे दूर

बर्फ के रोजाना इस्तेमाल से चेहरे में आए हुए पिम्पल्स और मुहासों से निजात पाया जा सकता है। यदि सोने से आधे या एक घंटे पहले रात में बर्फ का मसाज करके सोते हैं तो मुहासों की समस्या काफी हद तक आराम मिलता है। बर्फ चेहरे से आयल को सोखने में मदद करती है। चेहरे में बर्फ के इस्तेमाल के लिए सबसे पहले सूती यानी कॉटन कपड़े में बर्फ को रख लें, अब अपने फेस में सर्कुल फोम में इसे फेस में चारों ओर लगाएं। रोजाना ऐसा करने से मुहासों की समस्या दूर हो जाएगी।

आंखों की थकान होगी दूर

अगर आप ज्यादा देर तक कंप्यूटर या मोबाइल पर काम करते हैं तो इससे आंखों के आसपास सूजन आ जाती है। कुछ लोग सुबह सोकर जगते हैं तो पफी आइज की समस्या रहती है। ऐसे में आप आंखों के आस-पास बर्फ से मसाज कर लें। इससे आंखों को ठंडक मिलेगी और फ्रेश महसूस होगा।

डार्क सर्कल से मिलेगा छुटकारा

बर्फ के टुकड़े आंखों में आए हुए डार्क सर्कल को दूर करने में बहुत ही ज्यादा मददगार साबित हो सकते हैं। जब आइस क्यूब को आप फ्रीजर में रख रहे हों इससे पहले इसमें गुलाबजल और लेमन रस को मिलाके फ्रीज़ कर दें, अब इसे आंखों के नीचे हल्के-हल्के हांथों से रोजाना इस्तेमाल करें। इसका असर आपको जल्दी देखने को मिल जाएगा।

जलन और रेडनैस होगी कम

जब हम तेज धूप या प्रदूषण में अधिक समय बिताते हैं तो इससे त्वचा में जलन की समस्या होने लगती है और त्वचा लाल पड़ जाती है। त्वचा की जलन को लिए बर्फ लगाना एक प्रभावी उपाय है। बर्फ त्वचा को ठंडक पहुंचाने, शांत करने और सूजन को कम करने में मदद करती है, जिससे त्वचा की लालिमा से छुटकारा मिलता है।

झुर्रियों को करें कंट्रोल

फेस में झुर्रियों और रिंकल्स को दूर करना चाहते हैं तो बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका रोजाना इस्तेमाल से फेस में मौजूद झुर्रियां दूर हो जाती हैं, वहीं ये नई झुर्रियों को भी आने से रोकते हैं।