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त्वचा की देखभाल के लिए नियमित मसाज बेहद जरूरी मानी जाती है। इससे स्किन न सिर्फ रिलैक्स होती है बल्कि उसकी नेचुरल ग्लो भी बढ़ती है। आमतौर पर लोग इसके लिए बाजार की महंगी क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन घर पर ही सिर्फ बादाम के तेल और एलोवेरा जेल की मदद से एक पूरी तरह प्राकृतिक फेस क्रीम तैयार की जा सकती है।
यह घरेलू क्रीम स्किन को पोषण देने के साथ-साथ झुर्रियों, दाग-धब्बों और झाइयों को कम करने में भी मदद करती है। सबसे खास बात यह है कि इसे बनाना बेहद आसान है और कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में निखार साफ दिखाई देने लगता है।
बादाम तेल और एलोवेरा से क्रीम बनाने का आसान तरीका
इस नेचुरल क्रीम को बनाने के लिए सबसे पहले शुद्ध बादाम का तेल लें। आप चाहें तो कोल्ड प्रेस्ड बादाम तेल बाजार से भी खरीद सकते हैं या घर पर भी तैयार कर सकते हैं।
एक साफ कटोरी में करीब 4 चम्मच बादाम तेल डालें और उसमें लगभग 4 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इसके बाद 2 विटामिन E कैप्सूल को काटकर उसका जेल भी इसमें डाल दें। अब इन सभी चीजों को चम्मच की मदद से अच्छे से मिक्स करें।
कुछ ही देर लगातार मिलाने के बाद यह मिश्रण गाढ़ा होकर क्रीम जैसी बनावट ले लेगा और इसका रंग भी हल्का सफेद और क्रीमी हो जाएगा।
चेहरे पर कैसे करें इस्तेमाल?
तैयार क्रीम को किसी साफ और एयरटाइट कांच की डिब्बी या क्रीम ट्यूब में स्टोर करें। इसे आप रोजाना रात को सोने से पहले चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें।
इसके बाद इसे रातभर चेहरे पर रहने दें और सुबह पानी से चेहरा धो लें। चाहें तो इसे दिन में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे नहाने से पहले या बाद में फेस मसाज के लिए।
यह क्रीम आसानी से लंबे समय तक स्टोर की जा सकती है, इसलिए इसे रोजाना उपयोग में लाना भी सुविधाजनक है।
त्वचा के लिए क्यों फायदेमंद है यह क्रीम?
बादाम तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन E पाया जाता है, जो त्वचा को जवां बनाए रखने और एजिंग के असर को कम करने में मदद करता है। वहीं एलोवेरा जेल त्वचा में नमी बनाए रखता है और उसे हाइड्रेटेड रखता है।
दोनों के मिश्रण से बनी यह नेचुरल क्रीम त्वचा को अंदर से पोषण देकर उसे मुलायम, चमकदार और हेल्दी बनाने में सहायक होती है।
