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घरों में आमतौर पर दलिए का सेवन किया जाता हैं जो कि कई पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण सेहत को फायदा पहुंचाता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही खाने वाला दलिया आपकी स्किन पर भी चमक ला सकता हैं। दलिए में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं। ऐसे में आप दलिए से बने विभिन्न फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपकी त्वची को प्रदूषण और अल्ट्रा वॉयलेट के दुष्प्रभाव से बचाते हैं। इससे डेड स्किन से छुटकारा पाना आसान हो जाता है। ये स्किन के दाग धब्बों को दूर कर चेहरे पर गजब का निखार लाने में मदद कर सकते है। तो आइये जानते हैं दलिए से बने इन असरदार फेस पैक के बारे में...
गुलाब जल और दलिए का फेस पैक
दलिया को मिक्सी में डालकर पहले अच्छी तरह से पीस लें और दरदरा बना लें। अब इसे एक कटोरी में रखें और इसमें गुलाब जल, एलोवेरा जेल मिलाएं। अब इसमें कच्चा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। ऑयली स्किन हो तो कच्चे दूध की जगह गुनगुना पानी इस्तेमाल करें। हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इस्तेमाल के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह धोकर पोछ लें और चेहरे और गर्दन पर इसे लगाएं। थोड़ा सूखने के बाद हल्के हाथ से उबटन को रगड़ें। आप चाहें तो इस उबटन को हाथ और पैरों पर भी लगा सकते हैं। बेहतर होगा कि आप सुबह नहाने से पहले इसका इस्तेमाल करें जिससे दिनभर आपकी स्किन नरिश और ग्लो करती नजर आएगी।
एग व्हाइट और दलिए का फेस पैक
अंडे की सफेदी और दलिए की मदद से एक बेहतरीन फेस पैक बनाया जा सकता है। यह आपकी स्किन को अधिक यूथफुल व टाइटन बनाने में मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक बाउल में दो बड़े चम्मच दलिया लें। अब इसमें एक अंडे का सफेद भाग डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें। अब आप इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। करीबन 5-10 मिनट बाद अपने चेहरे को गुनगुने चेहरे से धो लें।
नींबू और दलिए का फेस पैक
दलिया और नींबू से फेसपैक बनाने के लिए 1 कटोरी लें। इसमें सभी सामाग्री को अच्छी डालें। अब इसको मिक्स करते हुए थोड़ा-थोड़ा पानी डालें। इसमें पानी तब तक मिलाएं, जब तक पेस्ट गाढ़ा न हो जाए। अब इसे थोड़ी देर के लिए थोड़ दें। करीब 15 मिनट बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। जब पेस्ट सूख जाए, तो अपने चेहरे को अच्छी तरह से गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार इस फेस मास्क का आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
पपीते और दलिए का फेस पैक
यह एक नरिशिंग फेस पैक है, जो आपके फेस को एक रिफ्रेशिंग फील देता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए कच्चे पपीते का एक छोटा टुकड़ा लें और उसे अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें दो बड़े चम्मच दलिया, एक चम्मच बादाम का तेल और थोड़ा सा पानी मिलाकर पैक बना लें। इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें।
ओट्स और दलिए का फेस पैक
दलिया और ओट्स से फेसपैक तैयार करने के लिए 1 कटोरी लें। इसमें नारियल तेल, दलिया और ओट्स मिक्स करें। अब इस मिश्रण को मिक्सी में अच्छी तरह ब्लेंड करें। अब इस पाउडर में 2 से 3 चम्मच पानी मिक्स करें। जरूरत पड़ने पर आप और भी पानी मिला सकते हैं। इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे से लेकर गर्दन तक लगाएं। करीब 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को नॉर्मल पानी से साफ कर लें। इस पैक को लगाने से आपकी स्किन पर निखार आएगा। यह फेसपैक आपकी स्किन पर मॉइश्चराइज बरकरार रखता है। बेहतर परिणाम के लिए आप इसे सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं।
बेसन और दलिए का फेस पैक
यह एक ऐसा फेस पैक है, जो हर स्किन टाइप पर अच्छा लगता है। इस पैक को बनाने के लिए आप 1 बड़ा चम्मच बेसन बाउल में डालें। अब इसमें 1 बड़ा चम्मच दलिया, 1 चम्मच शहद व गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। आप इससे एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। अब अपने फेस को क्लीन करके इस पैक को चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें। अंत में, पानी की मदद से चेहरे को वॉश करें और अपनी स्किन को हमेशा की तरह मॉइस्चराइज़ करें।
