केले के 10 गुणकारी फायदे

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केला स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले को ऊर्जा का अच्छा स्रोत माना जाता है। आइए हम आपको बताते हैं कि केला खाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।
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