नाश्ते में दूध के साथ खाएं मखाना, हड्डियों का दर्द और कमजोरी होगी गायब; जानें बनाने का तरीका
सर्दियों में जरूर खाना चाहिए ये मीठा फल, वेट लॉस से लेकर वजन बढ़ाने तक मिलेंगे ये गजब के फायदे
मक्खन की तरह पिघल जाएगा थाई फैट, चर्बी को गलाने में मददगार साबित होंगे ये 3 योगासन
सर्दियों में बढ़ जाता है हाई बीपी का खतरा, इन पोटेशियम से भरपूर फलों से तुरंत पाएं फायदा
डायबिटीज को कंट्रोल करने में मेथी का बीज है बेहद लाभकारी, वजन भी होता कम, जानें सेवन का सही तरीका
रोज सुबह खाली पेट पिएं इस जादुई मसाले का पानी, घटेगा वजन, मिलेगा सेहतमंद शरीर
दुनिया ने खोया संगीत का जादूगर, जाकिर हुसैन का इस खतरनाक बीमारी से हुआ निधन