अक्सर देखा जाता है कि जब भी व्यक्ति बिमार होता हैं या रूटीन चेकअप के लिए डॉक्टर के पास जाता हैं तो थोडा सहम जाता हैं कि कहीं उसे कोई बड़ी बिमारी तो नहीं हैं। लेकिन ऐसे में चेकअप कराने जाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत होती हैं ताकि आपका सही चेकअप हो सकें और रिपोर्ट एक्यूरेट आ सके। इसके लिए आज हम आपको कुछ ऐसी बातों कि जानकारी देने जा रहे हैं जिनका ध्यान डॉक्टर के पास जाने से पहले जरूर रखना चाहिए। तो आइये जानते है इनके बारे में।
त्वचा के डॉक्टर के पास जाने से पहले मेनिक्योर या पेडिक्योर न कराएं
अगर आप किसी त्वचा की बीमारी से जूझ रहे हैं तो डॉक्टर के पास जाने से पहले इस बात का ख्याल रखें कि किसी तरह का नाखूनों पर पॉलिश न हो या फिर मेनिक्योर या पेडिक्योर न हो। साफ-सुथरे नाखून बीमारी का पता आसानी से लगाने में मदद करेंगे। क्योंकि बहुत बार नाखूनों से ही बीमारी का पता चल जाता है जैसे ह्रदय की बीमारी, एनीमिया या फिर डायबिटीज।
कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) का टेस्ट कराने से पहले अल्कोहल का सेवन न करें
कोलेस्ट्रॉल के स्तर का टेस्ट कराने से पहले जरूरी है कि किसी भी तरह के अल्कोहल के सेवन से परहेज किया जाए क्योंकि इसका सेवन शरीर में ट्राईग्लिसराइड के स्तर को बदल सकता है।
ब्लड प्रेशर (blood pressure) टेस्ट से पहले कॉफी का सेवन न करें
जब भी आप किसी सलाह या बीमारी को दिखाने डॉक्टर के पास जाते हैं तो सबसे पहले वहां पर शरीर का ब्लड प्रेशर और वजन नापा जाता है। इसीलिए सलाह दी जाती है कि जब भी किसी चेकअप के लिए जाएं तो एक घंटा पहले से कॉफी या फिर सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन न करें। क्योंकि इन सब के सेवन की वजह से ब्लड प्रेशर अचानक से बढ़ जाता है और जब इसको नापा जाएगा तो यह आपके सामान्य ब्लड प्रेशर से ज्यादा दिखाएगा।
सर्दी-जुकाम की दवाईयां न लें
अगर आप बीमार है या सर्दी-जुकाम से पीड़ित हैं तो बिना किसी सलाह के कोई दवा न खाएं क्योंकि ऐसा करने से कुछ आसामान्य लक्षण नजर आ सकते हैं जो हो सकता है कि दवाओं के प्रभाव के कारण हों। लेकिन अगर आप बहुत ज्यादा बीमार हैं तो दवा लेने के बाद डॉक्टर को इस बारे में जरूर बताएं।
मेमोग्राम से पहले डियोड्रेंट का इस्तेमाल न करें
महिलाओं को सलाह दी जाती है कि मेमोग्राम के लिए जाने से पहले किसी तरह का डियो या महकने वाला पदार्थ शरीर पर न लगाएं। इसकी वजह है बहुत से डियो और पाउडर में एल्यूमिनीयम का होना जो नतीजों को प्रभावित कर देते हैं।