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कोरोना वाइरस के कहर के चलते अचानक घोषित लॉकडाउन में कई जगह ऐसा हुआ है कि न्यूक्लियर फैमिली में रहने वाली लड़कियां ससुराल में सास-ससुर के साथ रहने के लिए मजबूर हो गयीं हैं। ऑफिस जाना बंद होने के कारण उन्हें पूरा दिन घर पर बड़ों के साथ बिताना होता है। कई लड़कियों के लिए ये पहला अनुभव भी है। ऐसे में कैसे अपने रिश्तों को संभाल कर रखा जाये इस बारे में जानते हैं।
स्वीकार करना सीखें
लॉकडाउन के दौरान आप पर बार-बार लगने वाली रोक-टोक और हर वक्त ससुराल वालों का आपके साथ रहना, आपको अजीब लग सकता है। इससे आप दिखावा या फॉरमैलिटीज निभाने लगते हैं और यह एक विरोधी व्यवहार का कारण बनता है। इसकी वजह से जैसे-जैसे दिन बीतते जाएंगे और आने वाले हफ्तों में आपकी फ्रस्टेशन बढ़ती जाएगी। इसलिए आपके लिए यह जानना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि वो आपका परिवार है और कुछ दिन के लिए आपको एडजस्ट करना ही पड़ेगा।
उनकी पसंद-ना पसंद का ध्यान रखें
इस समय को भी सकारात्मक सोच के साथ बिताएं। जब तक आपकी शादी नहीं होती हैं तब तक आप इस बात का ध्यान रखते हैं, की आप क्या करें जिससे आपके माँ बाप खुश हो जाए। उसी तरह शादी के बाद आपको सोचना चाहिए की आपके सास ससुर को क्या पसंद हैं और क्या नापसंद हैं। ऐसा करने से आपके बीच कभी भी किसी भी बात को लेकर अनबन नहीं होगी।
लंबे समय के बारे में सोचें
हमेशा आने वाले समय को देखें इस तथ्य से कोई इंकार नहीं करता है कि यह एक मुश्किल स्थिति है। इसलिए आप यह सोचें कि व्यक्तिगत समस्याओं से बड़ा इस समय कोरोना वायरस से निपटना है। यह न केवल अपने स्वास्थ्य और भलाई के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी जरूरी है जिनकी आप परवाह करते हैं
सास ससुर की इच्छाओ का सम्मान करें
यदि आप अपने सास ससुर की इच्छाओ का आदर नहीं करेंगे तो उनको कितना बुरा लगेगा। इसीलिए आप अपने सास ससुर की इच्छाओ का सम्मान करें। यदि आप ऐसा करते हैं तो उन्हें बहुत ख़ुशी होगी, और यदि वो खुश होंगे तो यकीन मानिये आपको उन्हें खुश देखकर आपको भी बहुत ख़ुशी मिलेगी।
उनके साथ बात करें
यदि आप अपने ससुराल वालों के साथ एक खुला रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो आपको उनके साथ विनम्रता से बाचीत करनी होगी। उन्हें समझने की कोशिश करें, फिर वह भी आपको समझेंगे, उन्हें बताएं कि आपका व्यवहार कैसा है या उनका व्यवहार आपके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। यदि आप ऐसा करने में असहज हैं, तो अपने पति से बात करने से आप हल्का और बेहतर महसूस कर सकते हैं।
