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हर इंसान चाहता है कि वह स्वस्थ रहे और अच्छे से अपना जीवनयापन करें। इसके लिए वह अपने भोजन में ऐसी चीजें शामिल करना पसंद करता हैं जो सेहत के अनुकूल हो और स्वाद में बेहतर हो। इसलिए आज हम आपके लिए 'मूली का अचार' बनाने की Recipe लेकर आए हैं, जो खाने का स्वाद बढाता है और सेहत के लिए भी अच्छा हैं। तो आइये जानते है इस Recipe के बारे में।
* आवश्यक सामग्री :
- 500 ग्राम मूली (गोल-गोल काट लें)
- 50 ग्राम हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
- 1 कप सरसों का तेल
- 2 छोटे चम्मच नमक
- 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 2 पिंच हींग पाउडर
- 1 चम्मच मंगरेल
* बनाने की विधि :
- मूली का अचार बनाने के लिए सबसे पहले मूली को धो कर साफ कर लें।
- अब मूली के गोल-गोल 1 इंच टुकड़ों में काट लें ।
- मूली के इन टुकड़ों को कपड़े पर फैलाकर दिनभर तेज धूप में रखें।
- दिनभर धूप में सुखाने के बाद मूली को एक गहरे बर्तन में डालें।
- फिर इसमें हरी मिर्च, सरसों का तेल, नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, हींग, मंगरेल डालकर मिक्स करें।
- फिर इसे कांच की बरनी में भरकर 2 से 3 दिन धूप में रखें।
- तैयार है मूली अचार। इसे रोटी, दाल और चावल के साथ खाएं।
