गर्मियों के दिनों में आहार में ऐसे ड्रिंक शामिल किए जाते हैं जो शरीर को ठंडक प्रदान करें और सेहत के लिए फायदेमंद हो। इसलिए आज हम आपके लिए जामुन डिलाइट बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो गर्मियों की स्पेशल ड्रिंक साबित होगी। तो आइये जानते हैं इसकी Recipe के बारे में।
आवश्यक सामग्री
- 1 कप काले जामुन (बीज निकाले हुए)
- 2 सेब के टुकड़े (बिना छिले हुए काट लें)
- 1 टेबलस्पून नींबू का रस
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- 1 टीस्पून शहद
- कालीमिर्च पाउडर स्वादानुसार
- थोड़े-से क्रश्ड आइस
बनाने की विधि
- ब्लेंडर में सारी सामग्री और 1 कप पानी मिलाकर ब्लेंड कर लें।
- ठंडा-ठंडा सर्व करें।
- 1 टीस्पून शहद
