वैलेंटाइन वीक का हग डे आपको अपने पार्टनर से गले मिलने और उसे अपने प्यार का अहसास दिलाने में बड़ा सहायक होता हैं। इस दिन सभी एक-दुसरे को हग करते हैं और दुनिया कि सभी चिंताओं से मुक्त होकर बस अपने पार्टनर कि बाहों में बस जाना चाहते हैं। लेकिन ऐसे रोमांटिक समय पर आपके शरीर से आती हुई बदबू आपके रिश्ते में दूरियां ला सकती हैं। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे उपाय जिनको अपनाकर आप अपने शारीर कि दुर्गन्ध से मुक्ति पा सकते हैं। और जितना चाहे उतना अपने पार्टनर से गले मिले, बस उनकी रजामंदी हो तो। आइये जनते हैं उपायों के बारे में।

* विनेगर से करें उपाय : ये सुनने में अजीब ज़रूर लग रहा हो, लेकिन असल में ये लिक्विड भी बदबू को खत्म करने का नेचुरल सॉल्यूशन है। विनेगर को आप आमतौर पर एप्पल साइडर या व्हाइट विनेगर की तरह इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इससे आप पसीने की बदबू को भी दुर कर सकती हैं। ये नेचुरल तरीके से स्किन के pH लेवल को कम कर, स्किन में बैक्टेरिया की ब्रीडिंग क्षमता को कम करता और इसकी वजह से बॉडी में होने वाली बदबू भी कम हो जाती है। विनेगर को अपने आर्म्पिट पर लगाएं और विश्वास करें एक बार ये आपकी आदत बन गई तो डेयोडरेंट से आपका लगाव बिल्कुल कम हो जाएगा।

* सेब का सिरका : सेब का सिरका एक और घटक है, जो कि बगल की दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है। आप इसे सीधे उपयोग कर सकते हैं या एक कटोरी में थोड़ा सा पानी डालें, उसमें कुछ बूँदें नींबू के रस की और थोड़ा सा सेब का सिरका मिलाएं। अच्छी तरह से मिक्स करके इस मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में भर लें। नहाने के बाद, कपड़े पहनने से पहले, बगल क्षेत्र पर इस मिश्रण को छिड़कें। यह बैक्टीरिया को दूर रखेगा। आप इसे जब चाहें, दोबारा लगा लें।

* बेकिंग सोडा : जी हां, बेकिंग सोडा को केक में इस्तेमाल करने के अलावा, पसीने की बदबू को भी खत्म करने के लिए किया जा सकता है। ये आपकी बॉडी से पसीने को कम करके आपको कई घंटो तक बदबू से दूर रखेगा। एक चम्मच बेकिंग सोडा को ताजे नींबू के रस में मिलाएं और इसे बदबू वाली जगह पर लगाएं।

* नींबू का रस : नींबू, शरीर के दुर्गंध से लड़ने में काफी मददगार होता है। इसमें बदबू को दूर करने की कई प्रॉपटीज़ होती है और साथ ही ये स्किन के pH लेवल को भी एडजस्ट करता है। उन जगहों पर जहां नींबू के रस का इस्तेमाल होता है, वहां बैक्टेरिया जल्दी नहीं पनपते। तो अपने पसंदीदा परफ्यूम लगाने से पहले, प्रॉब्लम एरिया में एक बार नींबू का इस्तेमाल करने के बारे में ज़रूर सोचे। ये एक बेहतरीन और टेस्टेड सॉल्यूशन है जिसका रिज़ल्ट आपको एक या दो दिन में आपको महसूस होगा।

* खुद को रखें साफ : खुद को बदबू से बचा कर रखने का सबसे आसान तरीका है - अपने आपको साफ-सुथरा रखना। बदबू कभी भी पसीने की वजह से नहीं होती बल्कि उन बैक्टेरिया से होती जो आपकी स्किन में रहते हैं। इसीलिए अपनी स्किन को हमेशा साफ रखें। पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के ये एक बेस्ट सॉल्यूशन है जो आप आसानी से कर सकती हैं।