बिस्तर दिलाता हैं शरीर को सुकून, इस तरह रखें सलीके से

आप अपनी लाइफ का करीब एक तिहाई हिस्सा बिस्तर पर बिताते हैं, इसलिए ये आपके घर में मौजूद उन जरूरी चीजों में से एक है, जिन्हें साफ और सलीके से रखना बहुत जरूरी है।बिस्तर को साफ़- सुथरा नहीं रखने से उनमें खटमल पड़ जाना का खतरा हो सकता है।आमतौर पर देखा जाता है कि लोग बिस्तर को लेकर थोड़े लापरवाह हो जाते है, लेकिन साफ़ और ढंग से बिछा हुआ बिस्तर ना केवल आपको सुकून देता है बल्कि आपके व्यक्तित्व को भी दर्शाता है, आईये जानते है, बिस्तर को कैसे रखे सलीके से-

बेड कवर और पिलो कवर की सफाई
सप्ताह में कम से कम दो बार बेड कवर और पिलो कवर बदलना जरूरी है। अगर आपको बालों से जुड़ी कोई समस्या है तो आपको सप्ताह में कम से कम तीन बार तकिये का कवर बदलना चाहिए। वरना आपकी ये समस्या और बढ़ जाएगी। इसके साथ ही अगर कोई और आपके साथ बेड शेयर करता है तो उसे भी ये संकमण होने का खतरा बढ़ जाएगा।
मैट्रेस को साफ और डियोडराइज़ करें
वैक्यूम करना, अपनी मैट्रेस की सफाई करना का सबसे पहला स्टेप होता है। ये मैट्रेस में जमे माइट्स, डैड स्किन, बालों और दूसरी गंदगी को निकाल देगा। वैक्यूम में मैट्रेस के ऊपर एक चौड़े ब्रश अटेचमेंट का इस्तेमाल करें। क्रेक्स में जाने के लिए, किनारों और पाइपिंग में वैक्यूम करने के लिए और साइड्स और कोनों को साफ करने के लिए लॉन्ग अपहोल्स्ट्री नोजल का इस्तेमाल करें।

बेड कवर का चुनाव
मौसम के अनुसार ही बेड कवर का चुनाव करें। गर्मियों में जहां कॉटन का बेड कवर इस्तेमाल करना बेहतर होगा। वहीं सर्दियों के लिए सिल्क या मोटे कपड़े के बेड कवर का इस्तेमाल करना अच्छा रहेगा। हालांकि सिल्क का बेड कवर या फिर कोई भी मोटे फैब्रिक का कवर गंदा अधिक होता है क्योंकि इसमें धूल बैठती है और इन्हें धोना भी थोड़ा मुश्किल होता है।
ताजे दाग को हटाएँ
ऐसा कोई भी दाग, जो अभी भी गीला हो, उसे फौरन साफ कर दिया जाना चाहिए। ठंडे पानी में भीगा एक साफ कपड़ा ले आएँ। गीले कपड़े से उस दाग को गीला करें। दाग को रगड़ें नहीं, क्योंकि ये उसे मैट्रेस में और अंदर तक धकेल सकता है। जब तक आप सारे एक्सट्रा लिक्विड को न सोख लें, तब तक ब्लोट करना जारी रखें।
रोज की सफाई
रोज सुबह उठने के साथ ही बेड कवर को बाहर ले जाकर झटक दें। ताकि उसमें जमा सारी धूल और दूसरी गंदगी साफ हो जाए। उसके बाद उसे सलीके से बिस्तर पर बिछा लीजिए। पिलो कवर को भी इसी तरह रोज सुबह साफ कर लें। बेड के पास ही एक मैट रखें ताकि बिस्तर पर बैठने से पहले आप उस पर पैर पोंछ सकें।