न्यूज़
आज के समय महिला हो या पुरुष, कामकाज के कारण लगातर भागते रहते हैं। लगातार भागदौड़ और निकलते हुए पसीने के कारण या कुछ अन्य कारणों से अक्सर जननांग / गुप्तांग में खुजली या इंफेक्शन हो जाता है। महिलाओं को योनि सम्बंधित परेशानी होना एक चिंताजनक समस्या है। इस समस्या के चलते उन्हें गुप्तांग में खुजली, जलन, दर्द, रुखापन आदि परेशानिया होने लगती है। इस तरह की समस्या से वो मानसिक तौर पर भी परेशान हो जाती है। उन्हें इस बात की हिचक महसूस होती है की वो उनकी इस समस्या को दुसरो को कैसे बताये या फिर खुद कैसे इस परेशानी का हल निकाले। जननांग में खुजली की समस्या से निपटने के लिए आप निचे दिए गये उपायों को अपना सकते है। आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
* बर्फ से सेंक दें : जननांग की खुजली रात के समय अधिक परेशान है। इससे आपकी नींद में बाधा पहुँचती है तथा खुजली के साथ-साथ आप थकान और सुस्ती महसूस करते हैं। रात में अधिक होने वाली इस खुजली को रोकने के लिए योनि पर सीधे ही बर्फ लगायें या योनि को ठंडा सेंक दें। यह काम थका देने वाला हो सकता है।
* ऐप्पल सीडर विनेगर : ऐप्पल सीडर विनेगर में एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं। यदि योनि की खुजली बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के कारण है तो ऐप्पल सीडर विनेगर से उसे दूर किया जा सकता है। ऐप्पल सीडर विनेगर का लाभ उठाने के लिए दो चम्मच ऐप्पल सीडर विनेगर को गर्म पानी में मिलाएं। दो तीन दिन तक दिन में दो बार योनि को इस मिश्रण से धोएं।
* लहसुन का उपयोग : 2-3 लहसुन की कलियाँ चबा कर खाएं। या फिर लहसुन का पेस्ट बनाये तथा इसे एक जालीदार कपडे में बांध कर रात को योनी के अंदर रखे। इससे दुर्गन्ध आ सकती है। लेकिन इससे मिलने वाला फायदा आश्चर्यजनक होता है।
* दही : अगर आप 1 कटोरी दही का सेवन करेंगे तो इसकी शीतलता आपके शरीर के किसी भी हिस्से में हो रही जलन या खुजली को शांत कर शीतलता का एहसास कराती है या योनि में जलन या खुजली होने पर सीधे उस स्थान पर दही लगाने से योनि की खुजली तुरंत शांत हो जाती है।
* तुलसी की पत्तियां : तुलसी की पत्तियों में एंटी माइक्रोबियल, एंटी बेक्टिरिअल तथा एंटी फंगल गुण होते है। तुलसी की कुछ पत्तियां ले तथा इसे दो कप पानी में उबालें। 20 मिनट तक ऐसे ही भिगो कर रखे जब तक पानी गाढ़ा न हो जाए। योनी की खुजली दूर करने के लिए इस पानी को दिन में 2 बार पिए।
* नमक से स्नान : नमक में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। नमक के ये गुण खुजली तथा बैक्टीरिया को प्रभावी रूप से दूर कर सकते हैं। जब भी आपको खुजली महसूस हो तब नमक के गाढ़े घोल से जननांग को धो लें। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा और यह बैक्टीरिया को आगे बढ़ने से भी रोकेगा। या ऐसा भी कर सकती हैं कि टब को गर्म पानी से आधा भरें तथा इसमें आधा कप नमक डालें। टब में पालथी मारकर बैठें।
