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हर महिला को फिट रहना और सुंदर दिखना पसंद होता है। वो कहें या ना कहें, लेकिन वो मन ही मन चाहती हैं कि उनके शरीर में थुलथुलापन ना आएं। विशेष रूप से स्तनों वाले हिस्से में उसकी बॉडी टोंड हो और वो सुंदर दिखे। स्त्री के सौन्दर्य में उसके स्तन विशेष भूमिका निभाते हैं। मगर अनेक कारणों के चलते उनके स्तन ढीले पड़ जाते हैं, और ढीले स्तनों से उसका सौन्दर्य फीका पड़ जाता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं स्तनों का ढीलापन दूर करने के आसान से रामबाण इलाज जिन्हें अपनाकर आप अपना सौंदर्य वापस पा सकती हैं, तो आइये जानते हैं उन उपायों के बारे में।
* एलोवेरा मसाज : स्तनों में कसाव लाने के लिए एलोवेरा सबसे अच्छा विकल्प है। आपको बता दें कि एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो स्तनों में कसाव ला देता है और उन्हें प्राकृतिक रूप से लाइट बनाता है। आप कोल्ड एलोवेरा जेल लें और इसे अपने स्तनों पर मसाज करें। सर्कुलर मोशन में 10 से 15 मिनट तक ऐसा करें और उसके बाद नहा लें या धो लें।
* फिटकरी और कपूर : सबसे पहले आप फिटकरी, कपूर, राई और गज पीपली को थोडा पानी मिलाकर अच्छे से खरल कर लीजिये। पानी धीरे धीरे मिलाते रहे जिस से ये अच्छे से गाढ़ा लेप बन जाए। ये लेप अभी तैयार है आपके स्तनों को टाइट करने के लिए। सुबह नहाने के बाद इस लेप को वक्ष स्थल पर हलके हाथ से मसाज करते हुए लगाये। इसकी इतनी मसाज करें के ये त्वचा के अन्दर अवशोषित हो जाए। इसके बाद ये रात को फिर सोने से पहले स्तन धो कर उन पर लगायें। ऐसा करने से एक हफ्ते से तीन महीने के अन्दर ये चमत्कारी रूप से टाइट हो जायेंगे।
* अंडे का सफेद हिस्सा : अंडे के सफेद हिस्से को चेहरे को सुंदर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं इसको स्तनों पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें और इसके बाद, स्नान कर लें। इससे त्वचा में कसाव आ जाता है और स्तनों में कसाव भी होने लगता है। आप चाहें तो इसमें नींबू को भी मिला सकते हैं। लेकिन इसे लगाने के बाद कभी भी गरम पानी से स्नान ना करे और अपने स्तनों में कसाव को ले आये।
* आइस मसाज : ढीले स्तनों के लिए आइस मसाज सबसे अच्छा विकल्प है अगर आप चाहती है की आपके स्तन टोंड रहे तो आप बर्फ लें और इसे सर्कुलर मोशन में घुमाएं। इससे स्तनों में रक्त वाहिकाओं में उद्दीपन होगा और त्वचा में नवऊर्जा आ जाएगी। ऐसा प्रतिदिन करने से स्तनों की त्वचा में स्वत: कसाव आ जाएगा और आपकी यह समस्या खत्म हो जाएगी।
* पपीते का रस : एक कप पके पपीते के पीस को लें और इसे अच्छे से फेंट लें और इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिला दें और नींबू का रस भी मिला लें और इसे स्तनों पर लगाकर मसाज करें और फिर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से धुल लें इससे कसाव आएगा।
