मुंह के छालों को दूर भगाइए इन घरेलु उपायों से

मुंह के छालो की समस्या दिखने में जितनी छोटी हैं उतनी ही अधिक कष्टदायी हैं. मुँह में छालों के कारण न सही तरह से खाना खा पाते हैं और न ही बात कर पाते हैं. मुँह में छाले होना एक सामान्य तकलीफ है, जो कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाती है. कुछ लोगों को ये छाले बार-बार होते हैं और परेशान करते हैं. अक्सर तीखा और रुक्षण भोजन करने से या कब्ज की समस्या के कारण ये समस्या हो जाती हैं.मुँह के छालों के दर्द से राहत पाने के लिए कोई सटिक दवा तो नहीं होता है मगर घरेलु उपायों के द्वारा इससे कुछ हद तक राहत पाई जा सकती है -

# रात को भोजन के बाद एक छोटी हरड़ चूसे. इससे महीनो ठीक ना होने वाले मुंह व जीभ के छाले ठीक हो जाते हैं. हरड़ को चूसते रहने से पाचक अंग शक्तिशाली बन जाते हैं, पेट के कीड़े भी नष्ट होते हैं.

# तुलसी के अनेक स्वास्थ्यवर्द्धक और दर्दनिवारक गुण हैं. दिन में दो से तीन बार चार-पाँच तुलसी के पत्तों को चबाकर खाने से सिर्फ दर्द से ही राहत नहीं मिलता है बल्कि धीरे-धीरे छाले ठीक भी होने लगते हैं.

# हल्दी का एन्टीसेप्टिक और एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुण छालों को न सिर्फ ठीक करते हैं बल्कि फिर से होने से भी रोकते हैं. हल्दी का पावडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें और छालों पर लगायें, इससे दर्द से तुरन्त राहत मिल जाएगा.

# टमाटर के रस में ताज़ा पानी मिलकर कुल्ली करने से मुंह, होंठ और जीभ के छाले दूर हो जाते हैं.

# नारियल, नारियल का तेल और नारियल का पानी तीनों मुँह के छालों के लिए दर्दनिवारक का काम करते हैं. नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है. ताजा नारियल को घिसकर मुँह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलता है.

# मुलेठी और मेथी अपने एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुणों के कारण मुँह के छाले के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है.# रात को भोजन के बाद एक छोटी हरड़ चूसे. इससे महीनो ठीक ना होने वाले मुंह व जीभ के छाले ठीक हो जाते हैं. हरड़ को चूसते रहने से पाचक अंग शक्तिशाली बन जाते हैं, पेट के कीड़े भी नष्ट होते हैं.

# तुलसी के अनेक स्वास्थ्यवर्द्धक और दर्दनिवारक गुण हैं. दिन में दो से तीन बार चार-पाँच तुलसी के पत्तों को चबाकर खाने से सिर्फ दर्द से ही राहत नहीं मिलता है बल्कि धीरे-धीरे छाले ठीक भी होने लगते हैं.

# हल्दी का एन्टीसेप्टिक और एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुण छालों को न सिर्फ ठीक करते हैं बल्कि फिर से होने से भी रोकते हैं. हल्दी का पावडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें और छालों पर लगायें, इससे दर्द से तुरन्त राहत मिल जाएगा.

# टमाटर के रस में ताज़ा पानी मिलकर कुल्ला करने से मुंह, होंठ और जीभ के छाले दूर हो जाते हैं.

# नारियल, नारियल का तेल और नारियल का पानी तीनों मुँह के छालों के लिए दर्दनिवारक का काम करते हैं. नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है. ताजा नारियल को घिसकर मुँह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलता है.

# मुलेठी और मेथी अपने एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुणों के कारण मुँह के छाले के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है.