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पथरी अर्थात किडनी स्टोन तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। इस बीमारी की कोई उम्र नहीं होती। यह बीमारी किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना लेती है। मूत्राशय और किडनी में कैल्शियम, फास्फोरस, ओक्सालिक एसिड और यूरिक एसिड के मिलने के कारण पथरी की समस्या होती है। इसके अलावा गलत खान पान, विटामिन डी का अधिक सेवन डिहाइड्रेशन और शरीर में मिनरल्स का संतुलन बिगड़ने के कारण भी पथरी हो जाती है। गुर्दे में पथरी होना काफी दर्द भरा होता है, बहुत से लोग इस समस्या से अक्सर परेशान रहते है। पथरी का आकार हर व्यक्ति के शरीर में अलग होता है, छोटी पथरी पेशाब के रस्ते बाहर निकल जाती है पर अगर पथरी का आकार बड़ा हो तो वो मूत्र मार्ग से बाहर नहीं निकल पाती, फिर पेशाब करते वक़्त दर्द और जलन महसूस होती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं पथरी को दूर करने के घरलू उपायों के बारे में।
* पपीते की जड़ 6 ग्राम पीस ले, अब इसे 50 ग्राम पानी में अच्छे से घोल कर साफ़ कपडे से छान ले और मरीज़ को पीला दे। 21 दिन तक ये घोल रोगी को पिलाने पर पथरी गल कर पेशाब के रस्ते बाहर निकल जाएगी।
* प्राचीन काल से ही निम्बू के रस और जैतून के तेल के मिश्रण को पित्ताशय की पथरी के इलाज में इस्तेमाल किया जाता आ रहा है, लेकिन इसे किडनी की पथरी के इलाज में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। निम्बू में साइट्रिक एसिड होती है जो कैल्शियम से बनी पथरी को तोड़ती है और उसकी और ज्यादा ग्रोथ होने से रोकती है।
* पथरी को गलाकर निकालने के लिए सेब के सिरके का इस्तेमाल काफी फायदेमद है। पथरी गलाकर निकालने के लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच शहद और दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर दिन मर दो से तीन बार रोजाना पियें। इस नुस्खे के इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में पथरी निकल जायेगी।
* 250 ग्राम पानी में 20 ग्राम कूलथी डाल कर उबाल ले , जब पानी एक चौथाई रह जाए तब इसे उतार कर छान ले। ये पानी जब गुनगुना हो तब रोगी को पिलायें। 20 दिन लगतार ये उपाय दिन में 2 बार करने से पथरी घुल कर बाहर निकल जाएगी।
* रोज सुबह एक-एक चम्मच तुलसी के रस और शहद को मिलाकर सेवन करें। ऐसा लगातार पांच-छः महीने तक करने से धीरे-धीरे आपकी पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल जायगी। आप रोज सुबह ताजा तुलसी की पत्तियों को चबाकर भी सेवन कर सकते हैं।
* पथरी के दर्द में आराम पाने और किडनी में पथरी बनाने वाले पदार्थो को रोकने के लिए अजवाइन का सेवन करना चाहिए। रोजाना अजवाइन का जूस पीने से पथरी की प्रॉब्लम नहीं होती। अजवाइन के बीजो की चाय पीने से भी किडनी में लाभ होता है।
* ताजा हरे राजमा के बीजों को निकाल कर गर्म पानी में डाल दें। अब इस पानी को हल्की आंच में तब तक उबालें जब तक कि बीज नरम न हो जाएँ। अब इसे छानकर पानी अलग निकाल लें और ठंडा होने दें। अब इस पानी को पी लें। इसे रोज दिन में दो तीन बार सेवन करें।
* पत्थरचट्टा के पत्तो को पानी में उबाल ले और काढ़ा बना कर पिये, इस उपाय को लगातार 2 हफ्ते करने से पथरी से निजात मिलेगी।
