पहले गंजेपन की समस्या उम्र दराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह किशोरों में भी देखने को मिल रही है। खान-पान और जीवनशैली के कारण बाल झड़ने से महिला और पुरुष दोनों ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। बाल कम होने पर व्यक्ति जल्द बूढ़ा लगने लगता है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए तो हम-आप लाखों जतन करते हैं, मगर गंजापन को अंतिम नियति मान कर कोई उपाय करना ही छोड़ देते हैं। हम मानने लगते हैं कि इसका एक ही उपाय है – हेयर ट्रासप्लांट या फिर सर्जरी। पर आपको इतनी जल्दी निराश होने की जरुरत नहीं है। हेयर ट्रासप्लांट या फिर सर्जरी में लाखों रुपये खर्च करने से बेहतर है कि अगर आप कुछ घरेलू, आयुर्वेदिक और कुदरती नुस्खों को आजमाएंगे तो संभव है बाल उग आएं। आइये जानते हैं उन उपायों के बारे में।

# अरंडी का तेल : अरंडी का तेल गंजापन को दूर करने की सबसे अच्छी दवा है। गंजेपन को भगाने के लिए आपको बस और कुछ नहीं हथेली पर अरंडी का तेल लें और इसे सिर में लगा कर अच्छी तरह से मसाज करें। यह आपके बालों की जड़ों को पोषण देगा और बहुत जल्द आपके सिर पर बाल उग आएंगे

# प्याज़ का रस : प्याज़ के रस में सल्फर भरपूर मात्रा में होता है जो बालो के रोम में खून का संचारण बढ़ाने में मददगार है। और बालो की जड़ो को दोबारा से बना कर नए बाल उगने में मदद करता है। प्याज़ जीवाणुरोधी होता है सिर में बनने वाले कीटाणुओं को ख़त्म करता है जो बहुत से मामलो में बाल झड़ने के कारण होते है।

# उड़द की दाल का पेस्ट : उड़द की बिना छिलके वाली दाल को उबाल कर पीस लीजिए। रात को सोने से पहले इस लेप को बालों की जड़ों में लगाइए। कपड़े गंदे न हो इसके लिए सिर पर तौलिया बांध लें। ऐसा लगातर कुछ दिनों तक करने से बाल दोबारा उगने लगते हैं और गंजापन कम हो जाता है।

# ऐलोवेरा जेल : ऐलो वेरा एक हर्बल पौधा है और यह बाल और त्वचा के लिए काफी ही असरदार दवा है। ऐलो वेरा जेल बालों की ग्रोथ में काफी काम करती है। गंजापन के इलाज के लिए बस ऐलोवेरा जेल को सिर में लगाएं और अच्छी तरह से सिर की मसाज करें। यह बालों की जड़ में बंद हुए छिद्र को खोल देता है।

# मेथी के बीज : गंजेपन के देसी उपचार में मेथी के बीज काफी असरदार है। मेथी में ऐसे हारमोंस पैदा करने के गुण होते है जो बालो के पुनर्निर्माण और उनको बढाने में कारगर है। इस घरेलू नुस्खे के लिए रात को एक कप मेथी के बीज पानी में भिगो कर रख दे। सुबह उन भीगे हुए बीजो को पीस कर उसका पेस्ट बना ले। इस पेस्ट को सर में जड़ो तक लगाये और 45 बाद अपने बाल धो ले। 30 दिन तक रोजाना ये उपाय करे।