आज के समय में हर व्यक्ति अपनी दैनिक दिनचर्या में इतना मशगुल हैं कि उसे अपने शरीर के प्रति लापरवाह हो गए हैं। रोजमर्रा के कामकाज में चोट लग जाने पर वह उस पर ध्यान देने के बजाय किसी और कम में लग जाता हैं। फिर यह छोटी सी चोट आगे चल कर बड़े घाव में तब्दील हो सकती हैं। हांलाकि आप कोई उपचार करें या न करें, बॉडी चोट लगते ही घाव भरने का काम शुरु कर देती है। छोटी मोटी खरोंचे तो शरीर ख़ुद ठीक कर लेता है, लेकिन अगर ये छोटा सा घांव जब नासूर बन जाये तो तकलीफ दे देता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आये हैं इस नासूर से बचने और घांव को भरने के आसन से उपाय। तो आइये जानते हैं घाव जल्दी भरने के आसान उपायों के बारे में।

* हल्दी और गोमूत्र : हल्दी का प्रयोग घाव भरने में बहुत असरदार साबित होता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण इन्फेक्शन और साइड इफ़ेक्ट से बचने में मदद मिलती है। गोमूत्र का प्रयोग घाव को साफ़ करने के लिए करे। ऐसा करने से घाव जल्द भर जाता है और दर्द में भी आराम मिलता है ऐसा करने के बाद हल्दी का लेप लगाये।

* लहसुन : लहसुन खून रोकने और दर्द कम करने के साथ हमारे शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को भी बढ़ाने का काम करता है। लहसुन का पेस्ट बनाकर उसको सीधा घाव पर लगाये। अब उसके उपर एक साफ़ पट्टी बाध दे। 20 मिनट बाद उस हिस्से को पट्टी उतार के धो ले। दिन में 2 बार इस घरेलू उपाय को करे।

* एलोवेरा : ज़ख़्म गहरा न हो तो एलो वेरा जेल का प्रयोग कीजिए। इससे घाव की सूजन कम हो जाती है, साथ ही ज़ख़्म को ज़रूरी नमी मिल जाती है। गहरे और खुली चोटों पर ऐलो वेरा का प्रयोग नहीं करना चाहिए। ऐलो वेरा से एलर्जी होने की संभावना बहुत ही कम है, लेकिन यदि त्वचा का रंग लाल हो जाए तो डॉक्टर से मिलें। कटे छिले पर ऐलोवेरा का रस बहुत फ़ायदेमंद है।

* शहद : शहद बहुत ही गुणकारी औषधि है जिसका उपयोग पुराने समय से ही बहुत से रोगों में किया जाता है।शहद में एंटी बेक्टरीअल तत्व होते है जो घाव को बेक्टेरिया से बचाने में मदद करते है। यदि घाव हल्का हो तो उसे साफ़ करने के बाद शहद लगाकर उसपर पट्टी बांध दे ऐसा करने से घाव सूखने में कम वक्त लगता है।

* सिरका : जख्म के उपचार में सिरका का प्रयोग भी बहुत महत्वपूर्ण उपायों में से एक है अगर स्किन जल गयी है या कट गयी है रुई पर सिरके की एक से दो बूंद लगाकर घाव वाली जगह पर लगाये ऐसा करने से जलन तो महसूस होगी पर इससे घाव में जल्द ही आराम मिलेगा।