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गर्मियों की शुरुआत होने के साथ ही मच्छरों की समस्या भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में बारिश होने पर डेंगू का खतरा भी बढ़ जाता हैं। आज 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है। यह दिन मनाने का उद्देश्य डेंगू के बारे में लोगों को जागरूक करना और उचित जानकारी प्राप्त करवाना हैं। समय रहते डेंगू का इलाज नहीं किया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको डेंगू के लक्षण, बचाव और उपायों से जुड़ी जानकारी लेकर आए हैं। तो आइये जानते हैं इसके बारे में।
डेंगू के लक्षण
- शरीर की त्वचा पर चकत्ते
- सिर में तेज दर्द
- तेज बुखार
- मसूढ़ों से खून बहना
- उल्टी आना आदि
डेंगू से बचाव
- अपने आस-पास कहीं भी पानी जमा न होने दें।
- गर्मी में हर हफ्ते अपने कूलर को साफ करें।
- अपने घर की खिड़की और ग्रिल वाले दरवाजों पर जाली लगावाएं
- बाहर जाने से पहले मच्छर मारने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।
- डेंगू का मच्छर ज्यादातर दिन में ही काटता है, इसीलिए दिन में भी अपने घर के दरवाजे और खिड़की बंद रखें।
डेंगू से लड़ने के घरेलू उपाय
- कॉटन के कपड़े या रुमाल को गीला कर अपने बदन को पोछें।
- डेंगू बुखार से लड़ने के लिए गिलोय बेल के जूस का सेवन करें।
- अमरुद, लीची, पपीता, संतरे जैसे फलों का सेवन करें। इन फलों में विटामिन सी की मात्रा अधिक पाई जाती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है।
- डेंगू के कारण खून में प्लेटलेट कम हो जाती है। प्लेटलेटस बढ़ाने के लिए पपीता खाएं और इसका जूस पिएं।
डेंगू के मरीज इन बातों का रखें ध्यान
- डेंगू के लक्षण नजर आएं तो तुंरत डॉक्टर को दिखाएं।
- डेंगू के मरीज को अपना शरीर ढक कर रखना चाहिए।
- मरीज को काटा हुआ मच्छर दूसरे व्यक्ति को काट ले तो उन्हें भी खतरा होता है।
- बिना डॉक्टरी सलाह के कोई दवा न लें। डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
