किस डे के मौके पर जाने किस करने के फायदों की बारें में

वैलेंटाइन वीक का आज छठा दिन है जिसे 'किस डे' के नाम से जाना जाता हैं। किस अर्थात चुम्बन, जो कि प्यार के शुरुआत का पहला कदम माना जाता हैं। किस प्यार के साथ जुड़े अहसास और भावनाओं को प्रकट करता हैं। किस दो प्यार करने वालों को एक-दुसरे के करीब लाता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस करना जो कि एक प्यार करने का तरीका है, इसके ओर भी बहुत फायदे हैं। जी हाँ, अगर आप किस करने के फायदे नहीं जानते हैं, तो आइये किस डे के मौके पर हम बताते हैं आपको किस करने के फायदों के बारे में।

* जिंदादिल बनाएं : एक सर्वे के मुताबिक, जो लोग किस करने से नहीं कतराते वह अपनी लाइफ को ज्यादा बेहतर तरीके से जिंदादिल होकर जीते है जबकि किस से परहेज रखने वाले थके-थके परेशान रहते है। यानी किस आपको जीवन के प्रति सकारात्मक बनाने में मदद करता है।

* दिल को रखें सेहतमंद : चुंबन के दौरान शरीर में एड्रेनालिन नामक हार्मोन बनता है जो दिल के लिए बहुत फायदेमंद है। यह पूरे शरीर में रक्तसंचार के लिए पंप होने में दिल की मदद करता है। इससे ब्लड प्रेशर कम करने और शरीर में रक्त संचार ठीक रखने में मदद मिलती है। तो अब न सिर्फ दिल को खुश करने बल्कि इसे सेहतमंद रखने के लिए किस करें।

* कैविटी करे दूर : किस करने से साल्विया का उत्पादन अधिक होता है। यह साल्विया दांतों में कैविटी, सड़न और प्लार्क पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है।

* हार्मोंस की अदला बदली : किस के दौरान पुरुष के टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोंस महिला के मुंह में स्थानांतरित होते है। टेस्टोस्टेरोन महिला की उत्तेजना को बढ़ा देता है। जिससे सेक्स के अवसर ज्यादा बढ़ते हैं।

* रिश्ता मजबूत होता है : किसिंग के दौरान ऑक्सिटॉसिन नाम का हार्मोन बनता है, जो दो लोगों के बीच बॉडिंग को मजबूत बनाता है। यह तो हम सभी जानते हैं कि जब दो लोग लिप लॉक करते हैं, तो उनकी करीबी बढ़ती है। इसलिए अपने रिश्ते में मजबूती के लिए दो लोग किस करते है।

* चेहरे की मांसपेशियां होती हैं मजबूत : शोधकर्ताओं ने पाया है कि किसिंग करते समय आपके चेहरे की 30 मांसपेशियों को एक्टिव होने का मौका मिलता है ये मांसपेशियां बोलते या हंसते वक्त इतनी एक्टिव नहीं हो पाती । इससे आपके गाल सही आकार में रहते हैं।

* दर्द दूर भगाए : कई लोग दर्द से राहत पाने के लिए किस करते है। किस करने के दौरान बॉडी में एड्रेलिन नामक हार्मोन रिलीज होता है, जो शरीर में दर्द कम करने में मददगार होता है। अगर एक दूसरे के बेहद करीब होकर किस किया जाए, तो कई तरह से छोटे-मोटे दर्द तो यूं ही गायब हो जाते हैं। सबसे ज्यादा यह कारगर सिर दर्द में होता है।

* स्ट्रैस को कम करता है : स्ट्रैस का मुख्य कारण कॉर्टिसल हार्मोन होता है। किस करने से बॉडी में कॉर्टीसॉल कम होता है और इम्यून सिस्टम बढ़ता है जिससे तनाव में कमी आती है। इसलिए तनाव को दूर करने और बेहतर फिल करने के लिए भी लोग अपने पार्टनर को किस करते हैं।