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गर्मियों के मौसम में पसीने और तपती धूप की वजह से थकान होने के साथ ही चेहरा मुरझाने लगता हैं जो कि चहरे का नूर कम करने का काम करता हैं। ऐसे में आपको जरूरत होती हैं अपने रूटीन में ऐसी आदतों को शामिल करने की जो आपके चहरे को हमेशा खिला-खिला दिखाएं। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसी ही आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से गर्मियों में भी आपके चहरे की चमक बनी रहेगी। तो आइये जानते हैं इन उपायों के बारे में।
गर्म पानी
सबसे पहले तो सुबह उठते ही गर्म पानी का एक गिलास पिएं। अगर उस पानी में आधे नींबू का रस और 1 टीस्पून काला नमक मिला लें तो यह और भी असरदार होगा। आप चाहें तो 1 चम्मच शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पानी का सेवन हर रोज सुबह ब्रश करने से पहले पिएं।
आंखों में पानी के छींटे
चेहरे की ताजगी आंखों से भी पूरी तरह झलकती है। ऐसे में ब्रश करने के बाद, मुंह में पानी भरें और आंखों में पानी के छींटे मारें। पानी के छींटे आराम से और कम से कम 5 से 6 बार मारने हैं। ऐसा हर रोज करने से आंखे फ्रेश फील करेंगी साथ ही आंखों की रोशनी भी तेज होगी।
फेस वॉश
अक्सर महिलाएं मार्किट में मिलने वाले फेस वॉश का ही इस्तेमाल करती हैं। मगर यदि आप सुबह हर रोज आधे टमाटर के साथ चेहरे की मसाज करें तो आपके चेहरे पर नेचुरल फ्रेशनेस और निखार दिखाई देगा। आधा टमाटर लें, उसे 2-3 मिनट तक चेहरे पर मलें, 10 मिनट तक उसे चेहरे पर लगा रहने दें, फिर ताजे पानी के साथ अपना मुंह धो लें।
पपीता
अगर आपके पास कुछ वक्त है तो एक टुकड़ा पपीते को पीसकर चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा लें। फिर ठंडे पानी के साथ चेहरा वॉश कर लें। ऐसा आप चाहेें तो हफ्ते में 1 बार ही करें। पपीता चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे सारा दिन हल्के नजर आएंगे और चेहरा फ्रेश दिखेगा।
ऐलोवरा जेल
ऐलोवेरा जेल के साथ चेहरे की मसाज करें। आप चाहें तो घर में लगी ऐलोवेरा ही चेहरे पर लगा लें। मसाज करते वक्त आंखों के पास और लिप्स पर मसाज करना मत भूलें। डार्क सर्कल्स और डार्क लिप्स की समस्या दूर करने के लिए ऐलोवेरा जेल चेहरे के लिए बेस्ट ऑप्शन है। ऐलोवेरा जेल जब तक चाहें चेहरे पर लगी रहने दें, जब आप तैयार होने लगे तो चेहरे को धोकर अपनी घर से निकलने की तैयारी शुरू कर सकते हैं।
