कच्ची हल्दी का हलवा : सेवन से बढ़ती है इम्यूनिटी, आपको फिट और हेल्दी रखती है यह टेस्टी डिश #Recipe

आज तक आपने कई चीजों का बना हुआ हलवा खाया होगा। ये सभी लाजवाब होते हैं। हलवे का नाम सुनते ही मुंह में मिठास घुल जाती है। हालांकि आज हम आपको कच्ची हल्दी का हलवा बनाना बताएंगे, जिसे आपने शायद ही चखा हो। यह हलवा पौष्टिकता से भरा हुआ होता है। सर्दियों में इसे खाकर आप खुद को फिट और हेल्दी रख सकते हैं। इसे रात में सोने से पहले गरम दूध के साथ 1-2 चम्मच खा सकते हैं। हल्दी शरीर को गर्माहट देने के साथ इम्यूनिटी भी बढ़ाती है। इसे आप एक बार बनाने के बाद कुछ दिनों तक स्टोर कर सकते हैं। ये हलवा शरीर को रोगों से लड़ने में भी मदद करता है। हमारी बताई रेसिपी की मदद से आप इसे आसानी से तैयार कर सकते हैं।

सामग्री (Ingredients)

कच्ची हल्दी – 250 ग्राम
बादाम – 1 कप
गुड़ – 1 कप
बेसन – 1 कप
हरी इलायची – 8-10
बादाम कतरन – 1 टेबल स्पून
देसी घी – 200 ग्राम

विधि (Recipe)

- सबसे पहले कच्ची हल्दी लें और उसे छीलकर धोकर सुखाएं। इसके बाद हल्दी के छोटे-छोटे टुकड़े काट लें और मिक्सर जार में डाल दें।
- अब जार में 2-3 टेबल स्पून पानी डालें और कच्ची हल्दी को एकदम बारीक पीस लें। इसके बाद 3/4 कप बादाम लेकर उसे भी मिक्सी की मदद से पीस लें।
- अब एक कड़ाही में 4 टेबल स्पून देसी घी डालकर उसे मीडियम आंच पर गरम कर लें। घी पिघलने के बाद आंच धीमी कर दें और उसमें पिसी हल्दी डालकर भूनें।
- जब हल्दी अच्छे से घी को सोख ले और बाकी घी छोड़ दे तो इसमें बारीक पिसी बादाम डालकर मिक्स करे और 2-3 मिनट तक भूनें। इसके बाद गैस बंद कर दें।
- फ्लेम बंद होने के बाद भी कड़ाही में हल्दी-बादाम के मिश्रण को करछी की मदद से 1-2 मिनट तक चलाते रहें।
- अब एक अन्य कड़ाही में 2-3 टेबल स्पून घी डालकर गरम करें। घी पिघलने के बाद इसमें बेसन डालकर भूनें।
- बेसन जब हल्का गुलाबी हो जाए और उसमें से खुशबू आने लगे तो इसमें गुड़ कूटकर डाल दें और धीमी आंच पर गुड़ पिघलने तक पकाएं।
- जब गुड़ अच्छे से पिघल जाए तो इस मिश्रण में भुनी हुई हल्दी-बादाम डालकर मिक्स करें और ऊपर से 1 टेबल स्पून घी और डाल दें।
- अब मीडियम आंच पर हलवे को 1-2 मिनट तक भूनें। इसके बाद इसमें दरदरी कुटी हुई हरी इलायची दानें डालकर मिक्स करें।
- इसके बाद हलवे को एक मिनट और पकाएं। इसके बाद गैस बंद कर दें। कच्ची हल्दी का हलवा बनकर तैयार है।

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