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भारत में जल्द ही मानसून सीजन आने वाला है ऐसे में अब मौसम के साथ इंफेक्शन भी शुरू होने वाला है। इंफेक्शन का इलाज करने की बात आती है, तो पहला शब्द जो हमारे दिमाग में आता है, वह है 'एंटीबायोटिक्स'। कुछ एंटीबायोटिक्स हमारे रसोई घर में आसानी से उपलब्ध हो जाते है। तो आज हम अपने घर में उपलब्ध कुछ एंटीबायोटिक्स के उपयोग के बारे में जानेंगे।
लहसुन
लहसुन को एंटीबायोटिक के रूप में सेवन करना एक आम बात है। लहसुन में मौजूद एलिसिन एक शक्तिशाली यौगिक है जो एमआरएस (मल्टीड्रग रेजिस्टेंस स्ट्रैन्स) बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है। इतना ही नहीं, लहसुन में अजीनो पाया जाता है जो फंगल संक्रमण के इलाज में सहायक है। इसी तरह, लहसुन के अर्क इन्फ्लूएंजा और हर्पीज वायरस के उपचार में भी किया जा सकता है।
लाल मिर्च
लाल मिर्च में बहुत से जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण के खिलाफ लड़ने में हमारी मदद करते हैं। मिर्च में क्वेरसेटिन, केम्पफेरोल और कैफिक एसिड होता हैं जो बैक्टीरिया के संक्रमण के इलाज में बहुत प्रभावी हैं।
चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ का तेल बैक्टीरिया के इलाज में सहायक है, क्योंकि इसमें मोनोटेरेप्स एक यौगिक होता है। यह यौगिक घातक संक्रमणों को शरीर से दूर रखने में मदद करता है।
नोट: किसी भी त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कम करें।
अदरक
आमतौर पर हमारी रसोई में अदरक का उपयोग किया है, यह संक्रमण के खिलाफ बहुत ही लाभदायक होती हैं। अदरक अपने रोगाणुरोधी प्रभावों के कारण आयुर्वेदिक दवाओं में भी उपयोगी है। इसलिए, अदरक संक्रमण के खिलाफ बहुत अधिक प्रभावी हैं। यह हमारे गले के इंफेक्शन को दूर करने में सहायक है।
दालचीनी
दालचीनी रोगाणुरोधी गुणों के साथ सबसे अच्छा प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। इसमें यूजेनॉल जैसे यौगिक होते है जो बैक्टीरिया और वायरल बीमारियों के इलाज में सहायक है।
नोट: यदि आप पहले से ही कुछ दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो दालचीनी का उपयोग कम करें या अपने डॉक्टर से इसके बारे में सलाह लें।
शहद
शहद सबसे पुराना एंटीबायोटिक है जो विभिन्न संक्रमणों के इलाज में सहायक है। यह दुनिया भर में सबसे अच्छा एंटी-बैक्टीरियल के रूप में स्वीकार किया जाता है। शहद बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और यह श्वसन संबंधी विकारों को दूर करने में मदद करता है।
नीम
भारत में, नीम को विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। यह आमतौर पर भारत में हर जगह पाया जाता है। आयुर्वेद का मानना है कि नीम में बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है। इसलिए, संक्रमण का इलाज करने के लिए नीम का सेवन किया जा सकता है या सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है।
संक्रमणों के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचारों को आज़माना अच्छा है। लेकिन अपने डॉक्टर के परामर्श के बिना प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन न करें।
