ओरल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैं फिटकरी के पानी का कुल्ला, जानें इसके बारे में

पुराने समय से घरों में फिटकरी का इस्तेमाल होता आ रहा हैं। कोई इसे आफ्टर शेव की तरह इस्तेमाल करता हैं तो कोई पानी की सफाई में। औषधीय गुणों से भरपूर फिटकरी एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल हैं जिसका इस्तेमाल ओरल हेल्थ के लिए भी किया जाता हैं। जी हां, फिटकरी के पानी का कुल्ला करने से मुंह से जुड़ी कई समस्याओं का निवारण हो जाता हैं। हम आपको यहां बताने जा रहे हैं कि फिटकरी के पानी का कुल्ला करने से किन-किन समस्याओं का समाधान किया जा सकता हैं। जानते हैं इन फायदों के बारे में...

पायरिया से लड़ने में मदद

पायरिया दांतों और मसूड़ों से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। इस समस्या में जबड़े और मसूड़ों की हड्डी को काफी नुकसान पहुंचता है, जिससे हड्डियों के टिशू को भी नुकसान पहुंचता है। इसके चलते कुछ भी खाते या पीते समय दर्द होता है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से हानिकारक बैक्टीरिया को साफ करने और मसूड़ों को स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है। यह दर्द को कम करने में मदद करता है और आपको असजता से राहत प्रदान करता है।

मसूड़ों से खून आना करें बंद

मसूड़ों से आने वाले खून को बंद करने के लिए फिटकरी के पानी से कुल्ला करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से मुंह में मौजूद कीटाणु मर जाते हैं। जिसकी वजह से मुंह से खून आना बंद हो जाता है। साथ ही इससे मसूड़े भी मजबूत होते हैं। इसलिए मसूड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित रूप से फिटकरी के पानी से कुल्ला जरूर करें।

मुंह की बदबू करें दूर

मुंह से आने वाली बदबू को दूर करने में फिटकरी के पानी से कुल्ला करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि फिटकरी के पानी से कुल्ला करने पर मुंह से आने वाली बदबू की समस्या दूर हो जाती है। मुंह से बदबू आने से आपको कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए आप इस समस्या को दूर करने के लिए फिटकरी के पानी से कुल्ला जरूर करें।

कैविटी से छुटकारा

दांतों में कीड़ा लगने की समस्या बहुत आम है। हम में से ज्यादातर लोग तरह-तरह के जंक फूड्स खाते हैं, लेकिन दांतों की सफाई पर कुछ खास ध्यान नहीं देते हैं, जिससे दांतों में कीड़ा लगने की समस्या हो जाती है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से कीटाणुओं और हानिकारक बैक्टीरिया के साथ ही दांतों के बीच जमा गंदगी और कैविटी को साफ करने में भी मदद मिलती है।

दांतों की सेंसिटिविटी करें दूर

बहुत से लोग जब कुछ भी ठंडा या गर्म खाते हैं, तो इससे उनके दांतों में तेज झनझनाहट या सनसनी होती है। फिटकरी के पानी से कुल्ला करने से इससे राहत पाने में मदद मिलती है।

मुंह के छालों के लिए

मुंह के छाले या घाव बहुत परेशान कर सकते हैं, खासकर जब आप कुछ खा रहे हों या बात कर रहे हों। फिटकरी के एस्ट्रिंजेंट गुण टिश्यू को सिकोड़ने और घावों को सुखाने में मदद कर सकते हैं। एक चुटकी फिटकरी के पाउडर को पानी की एक बूंद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को घाव पर लगाएं। इसे कम से कम 1 मिनट के लिए आराम करने दें। अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। अल्सर ठीक होने तक रोजाना दोहराएं।

मसूड़ों को कसने के लिए

फिटकरी में नैचुरल एस्ट्रिन्जेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो कि मसूड़ों को कसने में मदद करते हैं और दांतों और मसूड़ों के बीच की गैप को कम करते हैं। मसूड़े अगर गंदे और साफ-सुथरे न हो तो मसूड़े की बीमारी का कारण बन सकते हैं जिससे मसूड़ों से खून बहने की समस्या भी पैदा हो जाती है।

फिटकरी के पानी से कुल्ला कैसे करें

फिटकरी के पानी से कुल्ला करने के लिए आपको एक गिलास पानी में एक छोटा टुकड़ा फिटकरी पीसकर डालनी है और इसे उबालना है। जब फिटकरी अच्छी तरह घुल जाए तो इसे छान लें और थोड़ा ठंडा होनें दें। गुनगुना होने पर इससे कुल्ला करें। आप 2-3 मिनट तक इसे कुल्ला कर सकते हैं। दिन में कम से कम 2 बार फिटकरी के पानी से कुल्ला करें। इससे आपको बहुत लाभ मिलेगा।