दिल की बीमारी से लेकर पेशाब की जलन से छुटकारा दिलाता है 'फालसा', खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको

By: Pinki Mon, 23 May 2022 6:12:43

दिल की बीमारी से लेकर पेशाब की जलन से छुटकारा दिलाता है 'फालसा', खाने के ये फायदे चौंका देंगे आपको

गर्मी के मौसम में तरबूज और खरबूज खाने के फायदों में बारे में तो हम सभी जानते है लेकिन क्या आपको इस मौसम में आने वाला फालसा के गुणों के बारे में पता है। ये फल खाने में जितना स्वादिष्ट है, उतना ही यह अनगिनत गुणों से भरपूर है। इसे खाने से न केवल बुखार ठीक हो जाता है, बल्कि यह फल पुरुषों में लो स्पर्म काउंट की समस्या को दूर करने के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह फल शरीर में नेचुरल कूलिंग एजेंट के रूप में काम करता है, इसलिए गर्मियों में शरीर में ठंडक बनाए रखने के लिए इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है। फालसे में एंटीऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं जो शरीर को इंफेक्‍शन से बचाते हैं। इसमें मौजूद मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व हमारे शरीर में पोषक तत्‍वों की कमी को पूरा करते हैं। यह सांस, हृदय के साथ बुखार की स्थिति में भी कमाल कर सकता है। फालसा खाने की सलाह अक्सर उन रोगियों को दी जाती है, जो अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सर्दी, खांसी और गले में खराश से परेशान रहते हैं...

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

गर्मी के मौसम स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं को दूर करने के लिए फालसे के रस का सेवन करना शरीर के लिए टॉनिक का काम करता है। यह पित्त की समस्याओं को दूर करता है और पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

विटामिन सी और खनिज तत्वों से भरपूर फालसा के सेवन से ब्‍लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में रहता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

हाल ही में हुए वैज्ञानिक शोधों से यह बात सामने आई है कि फालसा में रेडियोधर्मी क्षमता भी होती है। इस कारण यह कैंसर से लड़ने में भी शरीर को सहायता करता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

अगर आपको खून की कमी के कारण एनीमिया रोग हो गया है तो इसे खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन बढ़ता है और एनीमिया से बचाव होता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

फालसा न केवल कमजोरी दूर करने वाला टॉनिक है, बल्कि लू से भी बचाता है। यही वजह है कि फालसा को कई बीमारियों के लिए औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मानव शरीर में ये नेचुरल कूलिंग एजेंट के रूप में काम करता है, इसलिए गर्मियों में शरीर में ठंडक बनाए रखने के लिए इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

फालसा खाने से शरीर में आई सूजन से निजात मिलती है। स्वस्थ दिल के लिए यह बहुत अच्छा फल माना गया है। सूजन को कम करने के लिए 50 मिली फालसा के रस में चुटकीभर काली मिर्च और नमक डालकर पीएं। स्वाद के लिए इसमें चीनी भी मिला सकते हैं। यह सूजन में काफी राहत दिला सकता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

फालसे का उपयोग घाव को भरने में भी किया जाता है। इसके पत्तों से चोट से उबरे घाव और एक्जिमा को ठीक करने में मदद मिलती है। इसकी पत्तियों को पीसकर घाव वाली जगह पर लगाएं और कुछ देर के लिए खुला छोड़ दें। चंद मिनटों में ये असर दिखाना शुरू कर देगा।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

फालसा फल में मौजूद फाइबर पेट दर्द से बहुत जल्दी राहत दिलाता है। आप पेट दर्द, मतली और अन्य पाचन तंत्र समस्याओं के दर्द को दूर करने के लिए 5-10 मिली फालसे का जूस रोज ले सकते हैं। इसके अलावा 25-30 मिली फालसे के रस में 3 ग्राम अजवाइन मिलाकर गर्म करें और पी जाएं।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

फालसा के फलों का रस पीने से सांस संबंधी समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। इसका स्वाद बढ़ाने के लिए अदरक या नींबू के रस के साथ फालसा फल मिलाएं। सांस की परेशानी होने पर थोड़े से अदरक के रस और सेंधा नमक के साथ गर्म फालसा जूस को लेने के लिए भी कहा जाता है।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

मूत्र संबंधी रोग में कई समस्याएं हैं- जैसे पेशाब करते वक्त दर्द या जलन महसूस होना। इसे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन कहा जाता है। मूत्र संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए 25 ग्राम फालसा, 5 ग्राम आंवला पाउडर, 10 ग्राम काले अंगूर और 10 ग्राम खजूर लें। आंवला पाउडर को छोड़कर सबको पीस लें। रात को सभी सामग्री को पानी में भिगो दें। सुबह पानी को छानकर दो भागों में बांट लें । एक भाग सुबह पीएं और दूसरा शाम को।

phalsa,phalsa benefits,falsa benefits,falsa benefits in hindi,phalsa benefits in hindi,healthy food,Health tips

विटामिन सी से भरपूर फालसे का खट्टा-मीठा रस खांसी-जुकाम को रोकने और गले में होने वाली समस्याओं से निजात पाने के लिए काफी प्रभावशाली है।

ये भी पढ़े :

# सिरदर्द और माइग्रेन से लेकर ब्लड प्रेशर को भी रखें कंट्रोल में, ‘फुट मसाज’ से होंगे और भी कई फायदे

# अगर दूध वाली चाय में गलती से भी डाल दी ये चीज, शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

हम WhatsApp पर हैं। नवीनतम समाचार अपडेट पाने के लिए हमारे चैनल से जुड़ें... https://whatsapp.com/channel/0029Va4Cm0aEquiJSIeUiN2i

Home | About | Contact | Disclaimer| Privacy Policy

| | |

Copyright © 2024 lifeberrys.com