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जब भी कभी खूबसूरती पाने की बात की जाती हैं तो सभी स्किन को गोरा और बेदाग बनाने की बात करने लगते हैं। लेकिन इस बीच त्वचा के टेक्सचर को नजरअंदाज कर दिया जाता हैं जो कि आपकी खूबसूरती को बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण बिंदु हैं। चेहरे की त्वचा जितनी अधिक चिकनी, स्मूद और सॉफ्ट हो उतना ही इसमें निखार आता हैं। लेकिन धूप-गर्मी, प्रदूषण और रोजाना के कामकाज के चलते त्वचा त्वचा के रोमछिद्रों की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं और स्किन में खुरदरापन आ जाता हैं। चेहरे की त्वचा के खुरदुरेपन को दूर करने, दाग-धब्बों को मिटाने और चिकनी स्मूद स्किन पाने के लिए आज इस कड़ी में हम कुछ उपाय लेकर आए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। तो आइये जानते हैं इनके बारे में...
रेटिनॉयड
आप चाहें तो स्किन केयर रूटीन में रेटिनॉल को शामिल कर सकते हैं। रेटिनॉल एक बेहतरीन रेटिनॉयड है जो एक्ने प्रोन स्किन और एंटी एजिंग में भी मदद करता है। यह स्मूथ स्किन पाने में मदद करता है। इसे हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर ट्राई करें।
मेयोनीज और शहद से बना फेस मास्क
मेयोनीज और शहद से बना फेस मास्क आपको खूबसूरत दाग-दब्बों रहित, स्मूद स्किन देता है। इसे बनाने के लिए एक बाउल में मेयोनीज और शहद लें और इन्हें अच्छी तरह चम्मच की मदद से मिलाकर पेस्ट का मिश्रण बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर, गर्दन पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद सादे या हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धोकर साफ कर लें। आप सप्ताह में 2 बार इस फेस पैक का इस्तेमाल करेंगे, तो आपको खुद ही परिणाम दिखने लगेगा।
केमिकल एक्सफोलिएशन
इन दिनों केमिकल एक्सफोलिएशन काफी डिमांड में है। स्किन टेक्स्चर को इंप्रूव करने के साथ-साथ यह कई अन्य तरीके से भी काम करता है। वहीं स्किन टेक्स्चर को बेहतर बनाने के लिए आपको केमिकल एक्सफोलिएशन स्किन टाइप और जरूरत के अनुसार चुनना चाहिए। यह स्किन की डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है और नई त्वचा की कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है। बता दें कि डल डेड लेयर हट जाने के बाद त्वचा चिकनी और चमकदार दिखती है। सैलिसिलिक एसिड और लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक युक्त एक्सफोलिएशन को हफ्ते में 2 या 3 बार ट्राई किया जा सकता है।
मॉइश्चराइजर
त्वचा को मॉइश्चराइज करते रहना बेहद जरूरी होता है। एक्सपर्ट दिन-भर में कई बार मॉइश्चराइजर लगाने की सलाह देते हैं। जब आपकी त्वचा हाइड्रेट और मॉइश्चराइज रहती है तो वो अपने आप सॉफ्ट और लचीली दिखने लगती है। इससे चेहरे का ग्लो भी बढ़ जाता है।
आलू का रस
आलू का ताजा रस और निम्बू के रस की कुछ बुँदे ले। अच्छे से मिक्स करने के बाद चेहरे पर मालिश करें। इस उपाय को रोजाना करना है। आलू के रस में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते है। निम्बू अपने प्राकृतिक एसिडिक गुणों के लिए जाना जाता है। दोनों के उपयोग से आपके चेहरे के पोर्स बंद हो जायेंगे। साथ ही इस उपाय से आपका चेहरा सुंदर, सॉफ्ट और चमकदार बनेगा। इस उपाय को एक सप्ताह करने से ही आपको फर्क महसूस होगा।
सनस्क्रीन
त्वचा के लिए जितना जरूरी मॉइश्चराइजर है उतना ही सनस्क्रीन भी है। आज कल मार्केट में सनस्क्रीन युक्त मॉइश्चराइजर मिल रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से एक साथ दो काम हो जाते हैं। वहीं अगर आप अपनी स्किन को सुरक्षित रखना चाहती हैं सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह सन डैमेज से बचाता है और एजिंग के साइन को आने से रोकता है। झुर्रियों से बचाने के साथ यह त्वचा के टेक्स्चर को भी बेहतर बनाता है
मेयोनीज और नींबू से बना फेस पैक
नींबू और मेयोनीज से बने फेस पैक को लगाने से आपकी त्वचा पर निखार आता है, डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं और चेहरे पर दिखने वाली थकान और डल स्किन की समस्या दूर हो जाती है। फेस पैक बनाने के लिए एक बाउल में मेयोनीज लें और इसमें नींबू का रस डालें। इसके बाद इसे अच्छी तरह मिक्स करें और फिर चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं। 3-4 मिनट मसाज करने के बाद 10-15 मिनट के लिए फेस पैक को चेहरे पर ही छोड़ दें। इसके बाद सादे या गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इसे सप्ताह में 1 बार जरूर प्रयोग करें।
पपीता फेस पैक
पपीते को अच्छे से मैश करें। इसमें शहद और कच्चा दूध मिलाये। इस पैक को अपने चेहरे पर लगाए। सूखने के बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पाने से धो लीजिये। इस पैक से आपके चेहरे की स्किन टाइट होगी जिससे पोर्स धीरे धीरे छोटे होंगे। पपीते के इस्तेमाल से आपका चेहरा पर ग्लो भी आएगा शहद एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होता है जो हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करके सॉफ्ट बनाता है। कच्चा दूध त्वचा की रंगत निखारने के काम आता है।
