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चेहरे पर पिंपल्स के निशान, झाइयां, टैनिंग या दाग-धब्बे त्वचा की रंगत को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में कई लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन घरेलू नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली कुछ चीजों से एक आसान फेस पैक तैयार किया जा सकता है। चने की दाल, ऑरेंज मसूर की दाल और चावल को कच्चे दूध के साथ मिलाकर बनाया गया यह पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करने और चेहरे की रंगत को निखारने में मदद कर सकता है।
हालांकि, किसी भी घरेलू फेस पैक को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर है। संवेदनशील त्वचा या किसी मौजूदा स्किन समस्या में विशेषज्ञ की सलाह लेना भी जरूरी है।
तीन चीजों से तैयार होगा फेस पैक
इस होममेड फेस पैक के लिए चने की दाल, ऑरेंज मसूर की दाल और चावल की जरूरत होगी। तीनों को करीब एक-एक चम्मच लें और अच्छी तरह साफ करके धो लें। इसके बाद इन्हें कच्चे दूध में भिगोकर रातभर के लिए छोड़ दें।
अगली सुबह जब दाल और चावल नरम हो जाएं तो इन्हें पीसकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। चाहें तो इसमें एक-दो धागे केसर भी मिलाए जा सकते हैं। अब इस तैयार मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और करीब 15 से 20 मिनट तक रहने दें।
पैक सूखने के बाद चेहरे को हल्के हाथों से मसाज करते हुए साफ करें। इसके बाद त्वचा को पानी से धो लें। संदर्भ सामग्री के अनुसार, इस पैक को 20-25 दिनों तक नियमित रूप से इस्तेमाल करने से दाग-धब्बों और त्वचा की रंगत में सुधार देखने का दावा किया गया है।
रोज समय नहीं मिलता तो अपनाएं ये तरीका
अगर रोज सुबह दाल और चावल भिगोकर फेस पैक बनाना मुश्किल लगता है, तो इसका पाउडर पहले से तैयार किया जा सकता है। इसके लिए चने की दाल, ऑरेंज मसूर की दाल और चावल को बराबर मात्रा में लेकर बारीक पीस लें।
करीब 100-100 ग्राम सामग्री का पाउडर बनाकर एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है। फेस पैक लगाने से एक रात पहले इसमें से करीब एक चम्मच मिश्रण लें और कच्चे दूध में भिगो दें। सुबह इसे चेहरे पर लगाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।
चावल, मसूर और चने की दाल को क्यों किया जाता है इस्तेमाल?
इस घरेलू नुस्खे में इस्तेमाल होने वाली तीनों चीजों को त्वचा की देखभाल से जोड़ा जाता है। चने की दाल से तैयार पेस्ट त्वचा को साफ करने और ब्राइट लुक देने में मदद कर सकता है। वहीं चावल को दाग-धब्बों और पिग्मेंटेशन से जुड़ी घरेलू स्किन केयर में इस्तेमाल किया जाता है।
ऑरेंज मसूर की दाल को भी त्वचा की रंगत और टैनिंग से जुड़ी देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इन तीनों सामग्रियों को मिलाकर तैयार किया गया पैक त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है।
इस्तेमाल करते समय रखें ध्यान
घरेलू फेस पैक हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा असर करे, यह जरूरी नहीं है। खासकर अगर चेहरे पर सक्रिय एक्ने, जलन, एलर्जी या संवेदनशीलता है तो किसी भी नए मिश्रण को सीधे पूरे चेहरे पर लगाने से बचें। पहले पैच टेस्ट करें और किसी तरह की जलन या परेशानी होने पर इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
नोट: यह सामग्री घरेलू स्किन केयर उपाय पर आधारित है। पिग्मेंटेशन, एक्ने या लंबे समय से बनी त्वचा संबंधी समस्या के लिए त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
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