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आजकल बालों का झड़ना, कमजोर होना और अपनी प्राकृतिक चमक खो देना एक आम समस्या बन चुकी है। बदलती जीवनशैली, बढ़ता प्रदूषण, गलत खानपान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। अधिकांश लोग बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के तेल, सीरम और हेयर मास्क का इस्तेमाल तो करते हैं, लेकिन शैंपू चुनते समय अक्सर इस बात पर ध्यान नहीं देते कि उसमें मौजूद केमिकल्स बालों को धीरे-धीरे नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
कई बार बाजार में मिलने वाले शैंपू बालों की सफाई तो कर देते हैं, लेकिन लंबे समय तक उपयोग करने पर वे बालों की नमी छीन लेते हैं। परिणामस्वरूप बाल रूखे, कमजोर और बेजान नजर आने लगते हैं। ऐसे में यदि आप अपने बालों की देखभाल प्राकृतिक और केमिकल-फ्री तरीके से करना चाहते हैं, तो घर पर तैयार किया गया हर्बल शैंपू एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह न सिर्फ बालों को साफ रखने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें मजबूत, मुलायम और चमकदार बनाने में भी सहायक साबित हो सकता है।
गुड़हल के फूलों से तैयार करें प्राकृतिक हर्बल शैंपू
गुड़हल का फूल लंबे समय से बालों की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके फूल और पत्तियां बालों को पोषण देने, हेयर फॉल कम करने और प्राकृतिक चमक बढ़ाने में मददगार मानी जाती हैं। कई घरों में गुड़हल का पौधा आसानी से मिल जाता है, लेकिन बहुत से लोग इसके औषधीय गुणों से अनजान रहते हैं।
अगर आपके घर या आसपास गुड़हल का पौधा मौजूद है, तो आप इसके फूलों और पत्तियों की मदद से एक असरदार होममेड शैंपू तैयार कर सकते हैं। यह शैंपू बालों को सिल्की और स्मूद बनाने के साथ-साथ स्कैल्प की देखभाल भी करेगा।
ऐसे तैयार करें नेचुरल शैंपू
सबसे पहले गुड़हल के लगभग आठ से दस ताजे फूल लें। फूलों के पीछे लगी हरी डंडी को हटाकर अलग कर दें। यदि ताजे फूल उपलब्ध न हों तो एक दिन पहले गिरे हुए ताजा फूल भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं, लेकिन बहुत पुराने या सूखे फूलों का उपयोग न करें।
इसके बाद आठ से दस ताजी गुड़हल की पत्तियां लें। साथ में लगभग छह से आठ इंच लंबा एलोवेरा का ताजा पत्ता भी शामिल करें। कोशिश करें कि एलोवेरा और अन्य सामग्री प्राकृतिक रूप से उपलब्ध हो, न कि किसी प्रोसेस्ड पैकिंग वाली।
अब एक चम्मच सूखी रोजमेरी की पत्तियां लें, जो आसानी से बाजार में मिल जाती हैं। बालों को प्राकृतिक चमक और हल्का रंगत प्रभाव देने के लिए आधा चुकंदर भी इसमें शामिल करें। इसके अलावा तीन से चार भीगी हुई शिकाकाई के बीज भी मिश्रण में डाल दें।
सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डालकर लगभग एक से डेढ़ लीटर पानी मिलाएं और धीमी आंच पर उबालना शुरू करें। जब पानी उबलकर लगभग आधा रह जाए, तब गैस बंद कर दें और मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने दें।
ठंडा होने के बाद सभी सामग्री को अच्छी तरह मसलकर उसका रस निकाल लें और फिर मिश्रण को छानकर किसी साफ कांच की बोतल में भर लें। आपका प्राकृतिक हर्बल शैंपू तैयार है।
कैसे करें इस्तेमाल?
इस शैंपू का उपयोग सामान्य शैंपू की तरह बाल धोने के लिए किया जा सकता है। चूंकि इसमें किसी प्रकार का प्रिजर्वेटिव नहीं डाला जाता, इसलिए इसे फ्रिज में स्टोर करना बेहतर रहेगा ताकि यह कुछ दिनों तक सुरक्षित रह सके।
इसके अलावा जो गुड़हल के फूल, पत्तियां और अन्य सामग्री छानने के बाद बच जाएं, उन्हें फेंकने की जरूरत नहीं है। इन्हें पीसकर एक हेयर पैक तैयार किया जा सकता है। इस पैक को बालों और स्कैल्प पर लगाने से अतिरिक्त पोषण मिलता है और बाल अधिक मुलायम व चमकदार नजर आते हैं।
बालों को मिल सकते हैं कई फायदे
इस घरेलू हर्बल शैंपू में मौजूद गुड़हल, एलोवेरा, रोजमेरी, शिकाकाई और चुकंदर जैसे प्राकृतिक तत्व बालों को अंदर से पोषण देने में मदद कर सकते हैं। नियमित उपयोग से बालों की रूखापन कम हो सकता है, टूटने की समस्या घट सकती है और बाल अधिक स्वस्थ दिखाई दे सकते हैं।
यदि आपके बाल लंबे समय से ड्राई, फ्रिजी और बेजान नजर आ रहे हैं, तो कुछ सप्ताह तक इस प्राकृतिक शैंपू का इस्तेमाल करके देखें। धीरे-धीरे बालों की बनावट में सुधार महसूस हो सकता है और उनकी प्राकृतिक चमक भी वापस लौट सकती है। हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे का असर व्यक्ति की बालों की स्थिति और देखभाल की आदतों के अनुसार अलग-अलग हो सकता है, इसलिए नियमितता बनाए रखना जरूरी है।
