कहीं आप तो नहीं करती बालों में तेल मालिश के दौरान ये गलतियां, बनती हैं हेयरफॉल का कारण
By: Ankur Tue, 12 Oct 2021 6:36:14
लड़कियों को अपने बाल बहुत प्यारे होते हैं जो उनकी खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते हैं। लड़कियां अपने बालों के लिए महंगे प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के साथ ही कई ट्रीटमेंट भी लेती हैं। बालों में आने वाली हेयरफॉल, डैंड्रफ, कमजोर बालों की समस्या को दूर करने के लिए रेगुलर तेल मालिश करना उचित रहता हैं। लेकिन अक्सर तेल मालिश के दौरान महिलाऐं कुछ गलतियां कर बैठती हैं जो उनके बालों को फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान दिलाती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि तेल मालिश करते हुए किन गलतियों को करने से बचना चाहिए।
हफ्ते में कितनी बार लगाएं तेल?
अगर आपको लगता है कि 2 हफ्ते में सिर्फ 1 बाल तेल लगाने से आपको फायदा मिलेगा तो ऐसा नहीं है। एक हफ्ते में कम से कम 1-2 बार तेल लगाएं। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और बाल मजबूत होंगे।
तेल लगाने से पहले कंघी न करना
अक्सर लड़कियां तेल लगाने से पहले की बजाए बाद में कंघी करती हैं लेकिन तेल की मालिश करने के बाद अगर आप कंघी करेंगे तो वह टूट जाएंगे। यह एप्लिकेशन को और भी आसान बनाता है। ऐसे में जब भी तेल मालिश करें बालों को पहले ही सुलझा लें।
मालिश के बाद बालाें काे टाइट बांधना
मसाज करने के बाद बालों को कसकर ना बांधे। दरअसल, मालिश के बाद स्कैल्प सॉफ्ट हो जाती है। ऐसे में बालों को टाइट बांधने से वो टूट सकते हैं।
तेल लगाते ही बालाें पर शैंपू करना
बहुत से लोग बालों में तेल लगाने के 10 मिनट बाद ही इसे धो देते हैं। मगर, पोषक तत्वों को जड़ों तक पहुंचने में कम से कम 1 घंटा लगता है। तेल लगाने बाद इसे रातभर या कम से कम 1-2 घंटे तक रखना चाहिए। अगर आप तुरंत बाल धोएंगे तो तेल जड़ों तक नहीं पहुंचेगा।
उंगुलियाें से तेल लगाना
हर हफ्ते अपने सिर और बालों की तेल से मालिश करना बहुत जरूरी है लेकिन जहां आप गलत हो वो है हाथ या उंगुलियाें जोरदार मालिश करना। ऐसा करने पर बालों में गांठें बन जाती हैं और इससे काफी टूट-फूट होती है। इतना ही नहीं जड़ें कमजोर हो जाती हैं। इसकी बजाए रूई से तेल लगाकर हल्के-हाथों से सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें। बालों की मालिश करने के लिए ज्यादा तेल ना लगाएं बल्कि कम मात्रा में तेल लगाकर ऑयलिंग करें। साथ ही ही स्कैल्प पर तेल मालिश करें, बालों पर नहीं।
गर्म तेल से मालिश
हॉट ऑयल थेरेपी फायदेमंद होती है लेकिन कई लड़कियां तेल को ज्यादा गर्म कर लेती हैं, जिससे उसके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं। तेल को गुनगुना होने तक गर्म करें और फिर इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं, जिससे जड़ों को पोषण मिलेगा। पूरे दिन अपने बालों में तेल लगाकर रखना सबसे बड़ी गलती है। इससे धूल छिद्रों से चिपक जाती है, जिसके बाद बालों की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। ऐसे में बालों को पूरा दिन तेल लगाकर ना रखें।
तौलिए से करें कवर
एक अच्छी और कोमल मालिश के बाद बालों को गर्म तौलिए से लपेट लें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि तेल जड़ों तक पहुंच जाए। फिर 1 घंटे बाद बालों के हिसाब से इसे कार्बनिक शैंपू से धो लें।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। lifeberrys हिंदी इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से संपर्क जरुर करें।)
ये भी पढ़े :
# दुबलापन डालता है स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव, इन 6 सब्जियों के सेवन से बढ़ाए अपना वजन
# औषधीय गुणों का खजाना है अजवाइन की पत्तियां, सेवन से होते हैं ये फायदे
# रोज एक कटोरी दही का सेवन बनाएगा आपको सेहतमंद, जानें किस तरह पहुंचाता है ये फायदा
# सीएम केजरीवाल के घर के बाहर प्रदर्शन के दौरान मनोज तिवारी हुए चोटिल, अस्पताल में कराया भर्ती