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चेहरे की सुंदरता हर इंसान के लिए बहुत मायने रख़ती है।चाहे स्त्री हो या पुरुष, हर कोई अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के तरीके ढूंढता रहता है। इसके लिए हम बाजरों में तरह-तरह के कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट पर डिपेंड होने लगते है। हालांकि, इनमें मौजूद केमिकल त्वचा पर निखार तो ला सकते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा भी बढ़ा देते हैं। ऐसे में हम आपको इस लेख के जरिए बताएंगे की आप किस तरह से घरेलू तरीकों से अपने फेस पर ग्लो ला सकते है। साथ ही आप कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट का ज्यादा उपयोग किए बिना चेहरे पर लंबे वक्त तक निखार पा सकते है।
टमाटर का फेस पैक
सूरज की हानिकारक किरणें रूखी और बेजान त्वचा का कारण हो सकते हैं।ऐसे में त्वचा की रंगत निखारने के लिए स्किन टिप्स के तौर पर टमाटर से बना फेस पैकउपयोगी हो सकता है।चेहरे पर चमक लाने के उपाय में टमाटर का पेस्ट भी शामिल है। टमाटर में लाइकोपीन नामक एक केमिकल कंपाउंड होता है, जो सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा की सुरक्षा कर सकता है। इसका यह प्रभाव सनबर्न दूर करके त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
टमाटर को काट लें और उसके टुकड़े से बीज को निकाल कर अलग कर दें।बीज रहित टमाटर के टुकड़े में चंदन पाउडर और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बना लें।इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से चेहरा धो लें।हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट को नियमित रूप से लगाया जा सकता है।
आलू का रस
चेहरे पर किसी भी तरह दाग-धब्बे को दूर करने के लिए आलू का रस सबसे बेस्ट सामग्री है। आपग्लोइंग स्किन के उपाय के लिए चेहरे पर आलू का इस्तेमाल भी कर सकते है।कच्चे आलू का गूदा मुंहासे और त्वचा के दाग-धब्बे दूर कर सकता है। यह त्वचा को साफ करने और मुलायम बनाने में भी सहायक हो सकता है। साथ ही, आलू या आलू के छिलके से बना फेस मास्क लगाने से चेहरे से अतिरिक्त तेल को भी साफ किया जा सकता है।आलू का फेस पैक त्वचा पर निखार लाने के लिए लाभदायक हो सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
छिलके सहित या बिना छिलके के कच्चे आलू का पल्प तैयार करें।अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।15 मिनट बाद साफ व ठंडे पानी से चेहरा धो लें।हफ्ते में एक से दो बार इस पेस्ट का नियमित रूप से लगाया जा सकता है।
हल्दी और दही
हल्दी और दही ऐसी सामग्री है जो चेहरे की रंगत निखारने में सहायक होता है।त्वचा संबंधी कई समस्याओं में हल्दी के फायदे होहो सकते हैं। यह फोटोएजिंग व सोरायसिस से बचावकर सकता है। साथ ही, कील-मुहांसोंका भी उपचारकर सकता है। हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी-एलर्जी प्रभाव भी होते हैं, जो त्वचा की रंगत निखार सकते हैं। साथ ही, यह बढ़ती उम्र के कारण होने वाली झुर्रियों की समस्या को भीभी दूर कर सकता है।त्वचा के लिए दही के फायदे कीबात करें, तो दही का फेस पैकत्वचा को निखारने, मॉइस्चराइज करने और स्किन इलास्टिसिटी में सुधार कर सकता है। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि बेजान त्वचा में जान भरने के लिए दही और हल्दी के फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
कटोरी में दही और हल्दी मिलाकर उसका लेप तैयार कर लें।फिर चेहरे पर इसकी एक परत लगाएं।सूखने के बाद या 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।हफ्ते में दो से तीन बार इस पेस्ट को लगाया जा सकता है।
बेसन और गुलाब जल
अगर आप चाहती है कि आपकी स्किन भी ग्लो करें तो बेसन और गुलाब जल बेस्ट है।त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए उबटन का इस्तेमाल सदियों से होता चला आ रहा है, जिसमें बेसन का जिक्र भी मिलता है। बेसन फेस पैकत्वचा के लिए टॉनिक की तरह काम कर सकता है। यह त्वचा को साफ और एक्सफोलिएट कर सकता है। वहीँगुलाब जलतो त्वचा का पीएच बैलेंस, अतिरिक्त तेल संतुलित करने और कील-मुंहासे दूर करने में सहायक हो सकता है। यह त्वचा को हाइड्रेट व मॉइस्चराइज करने के साथ ही फाइन लाइन्स और रिंकल्स से बचाव कर त्वचा को जवां और चमकदार बना सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
बेसन और गुलाब जल को मिलाकर इस पेस्ट तैयार करें।इस पेस्ट को चेहरे और गले पर लगाएं।पेस्ट सूखने के बाद त्वचा को पानी से धो लें।इस पेस्ट को 10 दिन में एक बार लगाया जा सकता है।
ग्रीन टी
क्या आपको पता है ग्रीन टी आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है।ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनोल्स को सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को बचाने और स्किन कैंसर जैसी समस्या के जोखिम को कम करने में सहायक पाया गया है।एक अन्य स्टडी में यह बात सामने आई है कि ग्रीन टी सीबम यानी त्वचा से निकलने वाला तैलीय पदार्थ नियंत्रित कर सकता है और कील-मुहांसों से बचाव कर सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
ग्रीन टी को पानी में उबालकर छान लें और फिर उसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें।ठंडा होने पर ग्रीन टी में भूरी चीनी और मलाई मिलाएं।इस मिश्रण को चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाएं।10 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।इस मिश्रण को हफ्ते में एक या दो बार लगाया जा सकता है।
मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी आमतौर पर चेहरे और शरीर की सफाई के लिए किया जाता है। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग आपचेहरे की सुन्दरता के उपाय के तौर कर सकते हैं। यह त्वचा पर अतिरिक्त सीबम का उत्पादन कम कर सकता है, इससे त्वचा स्मूद और फ्रेश हो सकती है।मुल्तानी मिट्टी त्वचा की मृत कोशिकाएं व गंदगी साफ करके त्वचा में निखार लाने में भी सहायक हो सकती है। यही कारण है कि चेहरे पर चमक लाने के लिए मुल्तानी मिट्टी को उपयोगी माना जा सकता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
कच्चे दूध या गुलाब जल का इस्तेमाल करते हुए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक तैयार करें।फिर इसे पूरे चेहरे पर लगाएं।20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।हफ्ते में एक या दो बार इस फेस पैक का इस्तेमाल करें।
