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अक्सर चेहरे की चमक और साफ-सफाई पर तो पूरा ध्यान दिया जाता है, लेकिन गर्दन, कोहनी और घुटनों की त्वचा की अनदेखी हो जाती है। यही वजह है कि कई लोगों के चेहरे की त्वचा साफ नजर आती है, जबकि इन हिस्सों पर कालापन दिखाई देने लगता है। हालांकि, केवल सफाई की कमी ही इसकी वजह नहीं होती। हार्मोनल असंतुलन, सूरज की हानिकारक किरणों और मोटापे जैसे कारणों से भी त्वचा का रंग इन जगहों पर गहरा पड़ सकता है।
अगर गर्दन, कोहनी या त्वचा के दूसरे हिस्सों पर कालापन नजर आ रहा है, तो कुछ घरेलू उपाय आजमाए जा सकते हैं। आचार्य बाल कृष्ण ने ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं, जिनमें केले, चावल, टमाटर, पपीता और चंदन जैसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता है।
दूध और केले से बनाएं त्वचा के लिए मास्क
पका हुआ केला लेकर उसे दूध के साथ अच्छी तरह पीस लें। तैयार मिश्रण को मास्क की तरह चेहरे के साथ गर्दन और कोहनी पर भी लगाया जा सकता है। इसे करीब 10 मिनट तक लगाए रखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इस नुस्खे को कुछ दिनों तक लगातार इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।
चावल, दूध और शहद का पेस्ट
काले निशानों के लिए चावल को पीसकर या चावल के आटे का इस्तेमाल करके एक पेस्ट तैयार किया जा सकता है। इसमें दूध और शहद मिलाएं और मिश्रण को अच्छी तरह तैयार कर लें। इसे चेहरे, गर्दन और उन हिस्सों पर लगाया जा सकता है जहां त्वचा का रंग गहरा नजर आ रहा हो।
इस पेस्ट को करीब 10 मिनट तक लगाए रखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल की आवृत्ति सप्ताह में 2 से 3 बार रखी जा सकती है।
टमाटर के रस का भी कर सकते हैं इस्तेमाल
चेहरे पर दिखाई देने वाले कालेपन के लिए टमाटर के रस का इस्तेमाल करने की बात कही गई है। इसमें अंगूर का रस भी मिलाया जा सकता है। मिश्रण को करीब 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और सूखने के बाद पानी से धो लें।
काले दाग-धब्बों के लिए इसका नियमित इस्तेमाल करने से असर दिखाई देने की बात कही गई है।
पपीते में मिलाएं थोड़ा शहद
चेहरे और गर्दन की त्वचा के कालेपन के लिए पपीते का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। पके हुए पपीते को अच्छी तरह मसल लें और उसमें थोड़ा शहद मिला दें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और करीब 10 मिनट बाद सामान्य पानी से धो लें।
बताया गया है कि पपीते में मौजूद एंजाइम त्वचा के कालेपन को कम करने में मदद कर सकते हैं। वहीं, शहद मिलाने से त्वचा मुलायम होने की बात कही गई है।
चंदन पाउडर से तैयार करें पेस्ट
त्वचा का निखार वापस पाने के लिए चंदन पाउडर का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इसके लिए चंदन पाउडर में थोड़ा नारियल पानी मिलाकर स्मूद पेस्ट तैयार करें। इसमें 1-2 बूंद बादाम का तेल भी मिलाया जा सकता है।
तैयार पेस्ट को उन हिस्सों पर लगाएं जहां कालापन दिखाई दे रहा है। करीब 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें। इस तरह गर्दन, कोहनी और त्वचा के दूसरे गहरे नजर आने वाले हिस्सों के लिए इन घरेलू उपायों को आजमाया जा सकता है।
