न्यूज़
Yogi Adityanath Jyotish Donald Trump Narendra Modi Rahul Gandhi

बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिश: जानें क्या है अंतर और कौन सा आपके लिए सही

बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिश में क्या अंतर है और कौन सा आपके लिए सही है, जानें। जानें इनके फायदे, इस्तेमाल का सही तरीका और कैसे पाएँ हेल्दी, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग स्किन।

Posts by : Jhanvi Gupta | Updated on: Tue, 23 Dec 2025 2:25:28

बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिश: जानें क्या है अंतर और कौन सा आपके लिए सही

चेहरे की तरह ही बॉडी की स्किन को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिश दोनों ही बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। ये दोनों प्रोडक्ट्स स्किन से मृत कोशिकाओं को हटाने, ड्राई पैचेस कम करने और सेल्युलाइट्स को मैनेज करने में मदद करते हैं। हालांकि, बॉडी पॉलिश स्किन को अतिरिक्त मॉइश्चराइज और नमी देने का भी काम करता है, जिससे स्किन ज्यादा हाइड्रेटेड और प्लंप दिखती है।

# बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिश में क्या अंतर है

सामग्री का फर्क: बॉडी स्क्रब में शुगर, सॉल्ट या नेचुरल एक्सफोलिएट्स की मात्रा ज्यादा होती है, जबकि बॉडी पॉलिश में यह कम होती है।

मॉइश्चराइजिंग गुण: बॉडी पॉलिश में स्क्रब की तुलना में मॉइश्चराइजिंग तत्व जैसे शीया बटर, ग्रीन टी और विटामिन C ज्यादा पाए जाते हैं।

# किसे चाहिए बॉडी स्क्रब और किसे बॉडी पॉलिश

बॉडी स्क्रब: यदि आपकी स्किन पहले से अच्छी तरह मॉइश्चराइज है लेकिन डीप क्लींजिंग की जरूरत है, तो बॉडी स्क्रब बेस्ट ऑप्शन है।

बॉडी पॉलिश:
अगर आपकी स्किन ड्राई है, स्किन बैरियर कमजोर है या ड्राई पैचेस हैं, तो बॉडी पॉलिश ज्यादा फायदेमंद रहेगा।

# बॉडी स्क्रब का सही इस्तेमाल

- पहले स्क्रब को एक्सफोलिएटिंग के लिए लगाएं, फिर मॉइश्चराइजर या बॉडी ऑयल लगाएं।

- डार्क पैचेस, सेल्युलाइट या डेड स्किन वाले हिस्सों पर ज्यादा फोकस करें।

- सर्कुलर मोशन में लगाने से ब्लड फ्लो बढ़ता है और स्किन गहरी तरह से साफ होती है।

- इसे स्ट्रेच मार्क्स या पुराने जख्मों पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

- नहाने के बाद स्किन को मॉइश्चराइज करना न भूलें।

# बॉडी पॉलिश कैसे लगाएं

- साफ स्किन पर सीधे अप्लाई करें।

- ड्राई हिस्सों, स्ट्रेच मार्क्स, जख्मों के निशान, असमान रंगत वाले हिस्सों या शेविंग वाले हिस्सों पर लगाएं।

- पॉलिश लगाने के बाद साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल न करें, ताकि मॉइश्चराइजिंग का असर बना रहे।

- इस तरह सही प्रोडक्ट और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर स्किन ज्यादा हेल्दी, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग दिखती है।

राज्य
View More

Shorts see more

क्या लव बाइट जानलेवा हो सकता है? जानें कब बनता है यह गंभीर खतरा और किन उपायों से पा सकते हैं राहत

क्या लव बाइट जानलेवा हो सकता है? जानें कब बनता है यह गंभीर खतरा और किन उपायों से पा सकते हैं राहत

  • लव बाइट प्यार की निशानी है, लेकिन कभी-कभी खतरे की वजह भी बन सकती है।
  • एक छोटा सा निशान स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्या से जुड़ा हो सकता है।
  • जानिए कब हिक्की सामान्य है और कब सतर्क होने की जरूरत है।
read more

ताजा खबरें
View More

इजरायल के प्रधानमंत्री नेतन्याहू ने कैप्टन स्मित मच्छार से फोन पर की बात, स्वतंत्रता दिवस पर मशाल जलाने का दिया न्योता
इजरायल के प्रधानमंत्री नेतन्याहू ने कैप्टन स्मित मच्छार से फोन पर की बात, स्वतंत्रता दिवस पर मशाल जलाने का दिया न्योता
‘वह नमाज पढ़ने उठा था, फिर अचानक मेरे सिर पर वार करने लगा’, स्मित मच्छार ने सुनाई पूरी कहानी
‘वह नमाज पढ़ने उठा था, फिर अचानक मेरे सिर पर वार करने लगा’, स्मित मच्छार ने सुनाई पूरी कहानी
स्मित मच्छार पर हमले के आरोपी को-पायलट की पोस्ट ने उठाए सवाल, महिलाओं को लेकर लिखी थी विवादित बातें
स्मित मच्छार पर हमले के आरोपी को-पायलट की पोस्ट ने उठाए सवाल, महिलाओं को लेकर लिखी थी विवादित बातें
ज्ञानेश कुमार के खिलाफ 20 साल पुराने आरोपों की फिर जांच, केरल सरकार ने विजिलेंस को सौंपी जांच
ज्ञानेश कुमार के खिलाफ 20 साल पुराने आरोपों की फिर जांच, केरल सरकार ने विजिलेंस को सौंपी जांच
CJP को बदनाम करने वालों पर अभिजीत दीपके का पलटवार, बोले- बहस में समय गंवाने से बेहतर युवाओं के लिए काम करना
CJP को बदनाम करने वालों पर अभिजीत दीपके का पलटवार, बोले- बहस में समय गंवाने से बेहतर युवाओं के लिए काम करना
351 रन बनाने के बाद भी हार गया भारत, शुभमन गिल ने बताया कहां चूकी टीम
351 रन बनाने के बाद भी हार गया भारत, शुभमन गिल ने बताया कहां चूकी टीम
‘दृश्यम 3’ ने दूसरे दिन भी दिखाया दम, 200 करोड़ के करीब पहुंची अजय देवगन की फिल्म
‘दृश्यम 3’ ने दूसरे दिन भी दिखाया दम, 200 करोड़ के करीब पहुंची अजय देवगन की फिल्म
ममता बनर्जी ने CJP के आंदोलन को दिया समर्थन, ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग पर 10 अक्टूबर को दिल्ली में प्रदर्शन
ममता बनर्जी ने CJP के आंदोलन को दिया समर्थन, ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग पर 10 अक्टूबर को दिल्ली में प्रदर्शन
हिटमैन ने मचाया धमाल, सचिन का रिकॉर्ड तोड़कर रचा इतिहास
हिटमैन ने मचाया धमाल, सचिन का रिकॉर्ड तोड़कर रचा इतिहास
एशियन गेम्स 2026: भारत ने हॉकी में फिर लहराया तिरंगा, मलेशिया को 5-1 से हराकर जीता गोल्ड
एशियन गेम्स 2026: भारत ने हॉकी में फिर लहराया तिरंगा, मलेशिया को 5-1 से हराकर जीता गोल्ड
रिश्वत लेने वाले पुलिसकर्मियों पर गिरी गाज, तमिलनाडु में 5 पर कार्रवाई, एक बर्खास्त
रिश्वत लेने वाले पुलिसकर्मियों पर गिरी गाज, तमिलनाडु में 5 पर कार्रवाई, एक बर्खास्त
यूपी MLC चुनाव से पहले सपा ने बदले दो उम्मीदवार, आकाश अग्रवाल और संजयन त्रिपाठी को पार्टी में शामिल कर दिया टिकट
यूपी MLC चुनाव से पहले सपा ने बदले दो उम्मीदवार, आकाश अग्रवाल और संजयन त्रिपाठी को पार्टी में शामिल कर दिया टिकट
सलमान खान पर सवाल हुआ तो बदल गया अरबाज खान का अंदाज, मीडिया के सामने यूं जताई नाराजगी
सलमान खान पर सवाल हुआ तो बदल गया अरबाज खान का अंदाज, मीडिया के सामने यूं जताई नाराजगी
ऊपरी होंठ पर बाल आना सामान्य या किसी बीमारी का संकेत? जानें कब सावधान होने की जरूरत
ऊपरी होंठ पर बाल आना सामान्य या किसी बीमारी का संकेत? जानें कब सावधान होने की जरूरत