गर्मियों के इस मौसम में धूल और प्रदूषण के कारण अक्सर त्वचा रूखी हो जाती है। हानिकारक यूवी किरणों के संपर्क में आने से भी त्वचा बेजान और सुस्त नजर आती है और नेचुरल निखार खोने लगता हैं। आमतौर पर महिलाएं अपनी स्किन का निखार बढ़ाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन केमिकलयुक्तत प्रोडक्ट स्किन को नुकसान पहुचाते हैं। ऐसे में अगर आप नेचुरल चीजों की मदद से अपनी त्व चा की देखभाल करें तो स्किन के लिए अच्छा होगा। आप स्किन के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। कच्चे दूध का इस्तेइमाल दादी-नानी के जमाने से स्किन पर निखार लाने के लिए किया जाता रहा है। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका कच्चे दूध के साथ इस्तेमाल करना चेहरे को निखार देने का काम करेगा। आइये जानते हैं इनके बारे में...

कच्चे दूध के साथ मुल्ताेनी मिट्टी का इस्तेजमाल

कच्चे दूध में भरपूर मात्रा में विटामिन बी, कैल्शियम, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और कई एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो डार्क स्पॉट और किसी तरह की एलर्जी से हुए दाग आदि को साफ करने, टैनिंग को दूर करने, मुंहासों को हटाने, झुर्रियों को दूर रखने और चेहरे पर ग्लोल लाने का काम करता है। आप इसे मुल्तागनी मिट्टी के साथ इस्तेटमाल करें तो ये बड़ी आसानी से स्किन को ग्लो,इंग और यूथफुल रख सकता है। इसके लिए आप एक कटोरी में दो बड़े चम्मच कच्चा दूध लें और इसमें एक चम्मलच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर मिलाएं। अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर साफ पानी से धो लें। आपके चेहरे पर सुबह सुबह निखार दिखेगा।

कच्चे दूध के साथ बेसन का इस्तेलमाल

त्वचा की रंगत में सुधार करने में बेसन बहुत लाभकारी होता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने और कॉम्प्लेक्शन में सुधार करता है। त्वचा के दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं के लिए इसे रामबाण उपाय माना जाता है। इसे बनाने के लिए आपको एक कप में 1 चम्मच बेसन 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाना है। आप अपनी जरूरत के अनुसार बेसन की मात्रा को कम ज्यादा भी कर सकते हैं। अच्छी तरह मिक्स करे और एक स्मूथ पेस्ट बना लें।

कच्चे दूध के साथ ग्लिसरीन का इस्तेहमाल

कच्चा दूध काफी पौष्टिक होता है। इसमें विटामिन A, D, B6, B12, बायोटिन, कैल्शियम, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। कच्चा दूध स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज बड़ी आसानी से कर सकता है। इससे रूखेपन और खुजली से निजात मिलती है। सबसे पहले दो से तीन चम्मच ठंडा कच्चा दूध लेकर आधा चम्मच ग्लिसरीन डालें और अच्छी तरह मिला लें। अब कॉटन बॉल से चेहरे और होंठों पर धीरे-धीरें लगाएं। करीब 30 मिनट तक सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

कच्चे दूध के साथ ओट्स का इस्तेलमाल

बायोटिन, प्रोटन और लेक्टिक एसिड से भरपूर दूध चेहरे की स्किन का माइश्चराइज़ रखने का काम करता है। चेहरे पर मौजूद रूखेपन को दूर करने के लिए एक चम्मच ओट्स में 4 चम्मच दूध और शहद मिलाएं। अब इसका एक गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा लें। लगाने के बाद सर्कुलर मोशन में चेहरे पर 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। फिर 15 से 20 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इससे चेहरे पर जमा धूल और मिट्टी के अलावा रूखेपन की समस्या दूर होती है। डेड सेल्स आहर आ जाते हैं और पोर्स टाइट होने लगते हैं। इस रेमिडी को सप्ताह में 2 से 3 बार प्रयोग कर सकते हैं।

कच्चे दूध के साथ हल्दी का इस्तेामाल

अगर आपके चेहरे पर दानें, पिंपल्सस, कील मुहासे आदि होते हैं तो आप हर रात सोने से पहले चेहरे पर कच्चाक दूध और हल्दीे का लेप लगाएं। ऐसा करने से चेहरे पर निखार तेजी से आएगा और आप कुछ ही दिनों में चेहरा यूथफुल दिखेगा। इसके लिए आप एक कटोरी में एक चम्मऐच हल्दी लें और इसमें 2 से 3 चम्मुच दूध लें। अब इसे मिलाएं और चेहरे गर्दन पर अच्‍छी तरह से लगा लें। ऐसा करने से चेहरे पर निखार आएगा।

कच्चे दूध के साथ शहद का इस्तेमाल

इससे स्किन ज्वां बनी रहती है और समय से पहले चेहरे पर दिखने वाली महीन रेखाओं से भी मुक्ति मिल जाती है। इस नैचुरल फेस पैक को बनाने के लिए आपको एक कटोरी में 2 चम्मच शहद लेना है। फिर इसमें 2 चम्मच कच्चा दूध और 1 चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिक्स करना है। अगर मिश्रण बहुत पतला हो गया है तो आप इसमें आधा चम्मच कॉफी डाल सकते हैं या शहद की मात्रा बढ़ा सकते हैं। अच्छी तरह मिक्स करें और आपका नैचुरल फेस पैक तैयार है।

कच्चे दूध के साथ पपीते का इस्तेरमाल
दूध में मैगनीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इससे स्किन यूथफुल और रेडिएंट बनती है। चेहरे पर होने वाली चिपचिपाहट और स्वैटिंग को दूर करने के लिए पपीता एक बेहतरीन इंग्रीडिएंट है। आधा कटोरी पपीते के पल्प में 2 चम्मच दूध मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर अप्लाई करें। इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगे रहने दें। इससे स्किन माइश्चराइज़ होने लगती है। साथ ही स्किन के टेकसचर में कई बदलाव नज़र आने लगते हैं। हेल्दी स्किन पाने के लिए इस रेमिडी को सप्ताह में 2 से 3 बार ज़रूर करें अप्लाई।