भोजन का स्वाद बनाने में नमक का बहुत बड़ा योगदान होता हैं। इसमें कई प्रकार के मिनरल्स जैसे- कैल्शियम, सिलिकॉन, सोडियम जैसे तत्व होते हैं जिसके चलते यह आपकी त्वचा को निखार देने में भी मदद करता हैं। नमक आपकी स्किन को कई तरह के फायदे देने के साथ स्किन सम्बन्धी कई दिक्कतों को दूर करने में भी मदद करता है। हर किसी की चाह होती है कि उसकी स्किन बेदाग और दमकती हुई हो, तो इस चाहत को पूरा करने में आपकी मदद करता हैं नमक। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह नमक का इस्तेमाल कर आप अपनी त्वचा को निखारने में मदद कर सकते हैं। आइये जानते हैं कैसे करें नमक का इस्तेमाल...

नहाने से स्किन होगी साफ

सिर्फ चेहरा ही नहीं, आप इसे नहाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह जिस तरह से चेहरे की गंदगी को साफ करता है, ठीक उसी तरह से यह शरीर के बाकी हिस्सों से गंदगी, पसीना और बैक्टीरिया को खात्मा कर सकता है। इसे प्रयोग करने के लिए सबसे पहले थोड़े से पानी में एक चौथाई कप नमक और आधा कप जैतून का तेल या नारियल तेल का मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। फिर इस पेस्ट को बॉडी पर लगाकर गोलाकार गति में मालिश करें। फिर अच्छी तरह से नहाएं और इसका लाभ उठाएं।

टोनर के रूप में करें इस्तेमाल

नमक का पानी चेहरे के टोनर के रूप में काम करता है, और अक्सर छिद्रों को सिकोड़ने, त्वचा से तेल हटाने, आपकी त्वचा को चिकना और तरोताजा महसूस करने के लिए उपयोग किया जाता है। हर बार जब भी आप दैनिक मेकअप अप्लाई करें, तो ऐसे में अपनी त्वचा को तेल मुक्त रखने के लिए पूरे दिन अपने चेहरे पर नमक का पानी छिड़कें।

फेस मास्क की तरह लगाएं

नमक के पानी को फेस मास्क की तरह से भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच नमक में कुछ बूंदें पानी की मिलाकर पेस्ट तैयार करें, फिर इसमें एक चम्मच कच्चा शहद भी मिक्स कर लें। जब नमक अच्छी तरह से घुल जाये तब इसे इस्तेमाल करें। लगाने से पहले अपने फेस को वॉश करके सुखा लें और फिर इस पेस्ट को फेस पर अप्लाई करें। इसको पंद्रह मिनट लगा रहने दें फिर गुनगुने पानी में टॉवल को भिगोकर हल्के हाथों से इसे साफ करें। फिर साफ पानी से चेहरा धो लें।

बॉडी स्क्रब के तौर पर करें इस्तेमाल

नमक के पानी को आप बॉडी स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपकी स्किन को बहुत अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है। साथ ही डेड स्किन सेल्स को रिमूव करता है जिससे स्किन स्मूद बनती है। इसके लिए आप चौथाई कप लें और इसमें चौथाई कप नारियल या जैतून का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अगर आप इनकी जगह कोई और मसाज ऑयल इस्तेमाल करना चाहें तो भी कर सकते हैं। अब इस पेस्ट को शॉवर के दौरान अपनी स्किन पर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में अप्लाई करें। इसके लिए आप वॉशक्लॉथ या लूफा की मदद ले सकते हैं।

मुंहासों से दिलाए छुटकारा

नमक और शहद को मिक्स कर लें और फिर चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। 10 से 15 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिए। इससे आपकी स्किन पोर्स खुल जाएंगी और गंदगी निकल आएगी। इसे सप्ताह में दो बार प्रयोग कर सकते हैं।

त्वचा को करता है डिटॉक्स

चूंकि यह अवशोषण में बहुत अच्छा है, नमक प्राकृतिक डिटॉक्सिफायर के रूप में काम करता है। यह त्वचा द्वारा अवशोषित हानिकारक विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को बाहर निकालता है, जिससे आपको जवां और चमकती हुई त्वचा मिलती है।

डेड स्किन हटाए

नमक में प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का गुण मौजूद होता है। यह डेड स्किन को बाहर निकालने में मददगार होता है। साथ ही आपकी कायाकल्प को सुधारता है, जिससे आपकी स्किन की चमक और टाइटनिंग बढ़ती है, यह समग्र स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।