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स्किन को स्वस्थ और खूबसूरत बनाने की चाहत सभी रखते हैं चाहे महिला हो या पुरुष और इसके लिए वे कई तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी करते हैं। लेकिन इसके लिए कुदरती तरीके आजमाए जाए तो बेहतर रहता हैं जो प्रभावी परिणाम देते हैं और स्किन को नुकसान होने का डर भी नहीं रहता हैं। ऐसे में आप आंवले की मदद ले सकते हैं जो स्किन के लिए संजीवनी बूटी का काम करता हैं और आपकी कई परेशानियों का हल बनता हैं। आंवला में प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, आय़रन और मैग्नीशियम पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषित करते हैं। तो आइये जानते हैं किस तरह किया जाए आंवले का इस्तेमाल की दूर हो त्वचा की परेशानियां...
त्वचा के रूखेपन को कम करे
सर्दियों में हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। आंवला तेल स्किन को हाइड्रेट करने का काम करता है। साथ ही इसकी मदद से बेजान त्वचा निखरी नजर आती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और हाइड्रेटिंग गुण त्वचा को कोमल और खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
त्वचा को कोमल और खूबसूरत बनाने के लिए आप आंवला तेल को रातभर चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। फिर सुबह उठकर अपनी स्किन के अनुसार किसी अच्छे फेसवॉश से स्किन को साफ कर लें। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है।
मृत त्वचा को हटाए
आपकी चेहरे की खूबसूरती कई बार डेड स्किन सेल्स के नीचे दब जाती है। इसकी वजह से स्किन ऑयली, बेजान और दाग-धब्बे नजर आने लगते है। ऐसे में आंवला का तेल एक प्राकृतिक स्क्रब का काम करता है। यह शरीर की मृत त्वचा को हटाने और एक्सफोलीएटिंग का काम करता है। इससे स्किन ग्लोइंग नजर आती है।
इस्तेमाल करने का तरीका
इसके लिए आप आंवला तेल त्वचा पर लगाएं। त्वचा को हल्के हाथों से गीला करके सूखा बेसन लगाएं। फिर हल्के हाथों से इसे त्वचा पर रगड़ें और सूखने दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। इससे डेड स्किन सेल्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
स्वस्थ त्वचा के लिए फायदेमंद
स्वस्थ त्वचा के लिए आंवला तेल बहुत फायदेमंद होता है। दरअसल यह स्किन को टोंड करके त्वचा में निखार लाने के काम करता है। इसके उपयोग से रोम छिद्र छोटे हो जाते हैं और त्वचा में कसाव आता है। विटामिन सी की मदद से यह चेहरे को खूबसूरत और प्राकृतिक चमक प्रदान करता है।
इस्तेमाल करने का तरीका
आंवला तेल का उपयोग करने के लिए आप चेहरे को पहले अच्छे से साफ कर लें। उसके बाद तौलिए से पोंछने के बाद इसे हाथों की मदद से पूरे स्किन पर लगाकर चेहरे और गर्दन वाले हिस्से की मालिश करें। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। हालांकि मसाज करते समय चेहरे पर ज्यादा दबाव न बनाएं।
एंटी एजिंग गुण
आंवला में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं, जो आपकी झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करते हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट कोलेजन के उत्पादन में मदद करते हैं, जिससे कोशिकाओं में वृद्धि होती है। साथ ही प्रोटीन क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को रिपेयर करने में भी मदद करता है और आपकी स्किन जवां और निखरी नजर आती है।
इस्तेमाल करने का तरीका
इसका उपयोग करने के लिए आप नहाने से पहले चेहरे और शरीर की मालिश कर लें। फिर अच्छे फेस मास्क का चेहरे पर उपयोग करें और गुनगुने पानी से नहा लें। इसके बाद आपको हल्का भी महसूस होता है।
शरीर को बनाए चमकदार
आंवला तेल का इस्तेमाल आप पूरे शरीर पर कर सकते है। यह त्वचा को अंदर तक मॉइस्चराइजेशन प्रदान करता है। इससे रूखी और फटी त्वचा को हील करने में मदद मिलती है। यह त्वचा को हाइड्रेट करने का भी काम करता है। इससे स्किन की दरारें को ठीक करने में सहायता मिलती है। आंवला तेल के इस्तेमाल से स्किन ग्लोइंग और खूबसूरत नजर आती है।
इस्तेमाल करने का तरीका
गर्म पानी से नहाने के बाद आप आंवला तेल की कुछ बूंदें सीधे त्वचा पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। इसे आप चाहे तो धो सकते हैं और सूखने के लिए छोड़ भी सकते हैं। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है।
