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सर्दियों में त्वचा में रूखापन होने की समस्या होना आम है, ऐसे में हम इस मौसम में अपनी त्वचा को सॉफ्ट रखने के लिए अलग-अलग तरह के मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने लगते है। त्वचा के ड्राई होने के कई कारण हो सकते है जैसे अधिक ठण्ड, केमिकल युक्त क्रीम और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल, स्किन डिजीज या बढ़ती उम्र। लेकिन अब को चिंता करने की जरूरत नहीं आपकी इस समस्या के लिए हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय लाए है, जिन्हे अपनाकर आप भी अपनी त्वचा के रूखेपन को दूर कर मुलायम बना सकते है।
शहद
शहद में कई विटामिन और मिनरल होते हैं, जो हमारी स्किन को मॉइस्चराइज़ करने के साथ उसमें ही कसाव लाते हैं और स्किन को मुलायम बनाते हैं। यही वजह है कि यदि आपकी त्वचा रुखी है तो इसे अपनी स्किन केयर रूटीन में ज़रूर शामिल करें।
ऐसे करें इस्तेमाल-
ऑर्गेनिक शहद को अपनी ड्राई स्किन पर हल्के से रगड़ें और करीब 10 मिनट के लिए छोड़ दें। लगाते समय हल्के से टैप करते रहें जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन गहराई से मॉइस्चराइज होती है। इसे दिन में कम से कम एक बार लगाएं और कुछ ही दिन में आपकी स्किन मुलायम, हेल्दी और खूबसूरत हो जाएगी।
नारियल तेल
नारियल तेल एक ऐसा तेल है, जो त्वचा के लिए रामबाण है। इसके लिए कुछ ज्यादा करने की ज़रूरत नहीं है।
ऐसे करें इस्तेमाल-
बस चेहरे पर नारियल तेल को लगा लेना है। और आप ऐसा दिन में दो- तीन बार भी कर सकते हैं। चाहें तो रात में भी नारियल तेल चेहरे पर लगाकर सो सकते हैं, कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपकी स्किन से ड्राईनेस खत्म हो गई है।
ओलिव आयल
ऑलिव ऑयल में एंटी- माइक्रोबियल, एंटी- ऑक्सीडेंट और एंटी- इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को संक्रमण से भी बचाते हैं और ड्राइनेस भी दूर करते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल-
दो चम्मच जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑयल ले और इसमें दो बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिला दें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, बिल्कुल मॉइस्चराइजर की तरह। यदि आपको लग रहा है कि तेल ज्यादा मात्रा में चेहरे पर लग गया है तो इसे पतले सूती कपड़े से हल्के से पोंछ लें। आप चाहें तो रोज रात को सोने से पहले इस मिश्रण को चेहरे पर लगा सकती हैं। एसेंशियल ऑयल में भी एंटी- माइक्रोबियल, एंटी- ऑक्सीडेंट और एंटी- इन्फ्लेमेटरी गुण होते ।
बादाम का तेल
बादाम तेल त्वचा को नरम बनने के साथ ही इसमें चमक लाता है।एक्जिमाऔर सोरायसिस जैसे त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए यह भी कारगर है।
ऐसे करें इस्तेमाल-
बादाम के तेल में जिरेनियम एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालकर मिश्रण को तैयार कर लें। इसे अपनी ड्राई स्किन पर लगाएं और चाहें तो रोज रात को लगा सकती हैं। जिरेनियम एसेंशियल ऑयल में एंटी- सेप्टिक और एंटी- इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा से संक्रमण और बैक्टीरिया को दूर करते हैं।
दूध की मलाई
दूध की मलाई स्किन के लिए सबसे अच्छा इलाज है त्वचा के रुखेपन को खत्म करने के लिए। इसका इस्तेमाल आपकी त्वचा से न सिर्फ़ रुखेपन को खत्म करेगा बल्कि त्वचा को चमकाएगा भी और इसे पोषण भी देगा।
ऐसे करें इस्तेमाल-
आप चाहें तो इसमें हल्दी मिलाकर भी लगा सकती हैं, इससे त्वचा का रंग भी निखर जाएगा।
ये भी फायदेमंद-
-दो केले छीलकर पीस ले तथा इसे चेहरे पर लगाकर एक घंटे बाद पानी से धो लें। ये आपके चेहरे से ड्राइनेस को कम करता है।
-रूखी त्वचा पर ओटमील का इस्तेमाल करने से बहुत फायदा होता है। स्नान से पहले त्वचा पर ओटमील को पानी के साथ मिलाकर लगाए तथा पाँच मिनट के लिए छोड़ दें। रूखी त्वचा के लिए ये घरेलू नुस्खाबहुत लाभकारी होता है।
