मॉनसून का मौसम आते ही सभी के चहरे पर मुस्कान आ जाती हैं क्योंकि बरसात की वजह से गर्मियों से राहत मिलती हैं और मौसम सुहाना हो जाता हैं। लेकिन इसी के साथ ही मॉनसून के मौसम में संक्रमण का खतरा ज्यादा बढ़ जाता हैं जो कई बीमारियों का शिकार बना सकता हैं। इस कोरोना काल में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी हैं। आज हम आपको मॉनसून में होने वाले उन संक्रमण की जानकारी देने जा रहे हैं जिनसे इस दौरान बीमार पड़ने की संभावना ज्यादा होती हैं।
दस्तमानसून का मौसम खाद्य पदार्थों में पनपने के लिए रोगाणुओं के लिए एकदम सही समय होता है, खासकर अगर इसे ठीक से संग्रहीत नहीं किया जाए तो। अगर कोई ऐसे दूषित भोजन का सेवन करता है, तो इससे दस्त और पेट में संक्रमण हो सकता है। इसे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि बाहर के खाने के बजाए घर का बना खाना चुनें और खाने में किसी भी फंगस या कीड़े के लिए अच्छी तरह से जांच करें। खाना पकाने से पहले गर्म पानी में सब्जियों और फलों को धोने की भी सलाह दी जाती है।
डेंगू
इस मौसम में डेंगू और चिकनगुनिया जैसी मच्छर जनित बीमारियां बहुत आम हैं। भारी बारिश से जल जमाव हो जाता है, जो मच्छरों के लिए सही प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करता है, जिससे डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां होती हैं। ऐसी बीमारियों को रोकने के लिए, बारिश के पानी को अपने आस-पास कहीं भी इकट्ठा नहीं होने देना सबसे अच्छा तरीका है। मच्छर के काटने से खुद को बचाने के लिए फुल स्लीव्स के कपड़े पहनना भी बचाव का एक दुरुस्त तरीका है।
सर्दी और फ्लू
इस मौसम में सबसे आम वायरल बीमारियों में से एक सर्दी और फ्लू है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम अपना बचाव कितने सही तरीके से करते हैं, हम सभी इस मौसम में कम से कम एक बार या उससे अधिक बीमार पड़ ही जाते हैं। इस समय हवा में रोगजनकों की अधिक मात्रा के कारण सर्दी और फ्लू आम हैं। सर्दी और फ्लू वाले लोगों के सीधे संपर्क में न आएं। यदि परिवार के किसी सदस्य को ऐसा हो जाता है तो अलग तौलिये, बर्तन का उपयोग करें और अपने हाथों को बार-बार धोएं।
टायफाइड
सही तरीके से साफ-सफाई नहीं होने के कारण मानसून के मौसम में टायफाइड होना आम है और ये एक जलजनित बीमारी है। इस रोग में आपको बुखार हो सकता है, त्वचा पर पीलापन बढ़ सकता है। इसके साथ ही ये आपके लिवर को भी प्रभावित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप टायफाइड से दूर रहने के लिए साफ पानी ही पीएं। बाहर से कोई भी खुला पानी-आधारित पेय न लें और जहां भी जाएं अपनी पानी की बोतल ले जाने की कोशिश करें।
हैजायह एक जलजनित संक्रमण है और इस तरह के मौसम में बहुत ही आम है। खुद को सुरक्षित रखने के लिए हाइड्रेटेड रहें और स्वच्छ भोजन ही करें।