अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने हाथों या पैरों में होने वाले मामूली दर्द को अनदेखा कर देते हैं। सोचते हैं कि ये थकान या मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से हो रहा होगा। मगर क्या आप जानते हैं कि ऐसा दर्द दिल से जुड़ी किसी गंभीर स्थिति की चेतावनी भी हो सकता है? हार्ट से संबंधित एक विशेष स्थिति — एंजाइना — की शुरुआत भी शरीर के इन हिस्सों में दर्द से हो सकती है।
यदि आपको या आपके परिवार में किसी को बार-बार हाथों या पैरों में असहजता महसूस हो रही है — जैसे भारीपन, जलन या थकान — तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। यह सिर्फ साधारण दर्द नहीं, बल्कि किसी बड़ी स्वास्थ्य समस्या की तरफ इशारा हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है।
क्या होता है एंजाइना?एंजाइना दिल से जुड़ी एक समस्या है, जिसमें हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और रक्त नहीं मिल पाता। इसके कारण सीने में जकड़न, दबाव और जलन जैसे लक्षण महसूस होते हैं। कई बार इसका असर सिर्फ छाती तक ही सीमित नहीं रहता, बल्कि यह दर्द हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन और यहां तक कि पैरों तक भी फैल सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, यदि किसी व्यक्ति को चलते समय हाथों या पैरों में बार-बार थकान, जलन या भारीपन महसूस होता है और वह आराम करने पर ठीक हो जाता है, तो यह एंजाइना का लक्षण हो सकता है।
किन संकेतों को पहचानना जरूरी है?
- छाती में दबाव या जलन
- बाएं हाथ या कंधे में भारीपन
- चलने पर पैरों में थकान या असहजता
- सीढ़ियां चढ़ते या व्यायाम करते समय सांस फूलना
- आराम करने पर लक्षणों का कम हो जाना
जरूरी जांचें और इलाजयदि ऊपर बताए गए लक्षण बार-बार सामने आ रहे हैं, तो निम्नलिखित जांचों से समस्या की पुष्टि की जा सकती है:
- ईसीजी (Electrocardiogram)
- ट्रेडमिल टेस्ट (TMT)
- ईकोकार्डियोग्राफी
- एंजियोग्राफी
इलाज व्यक्ति की स्थिति के अनुसार तय किया जाता है, जिसमें दवाइयों से लेकर जरूरत पड़ने पर सर्जरी तक शामिल हो सकती है।
कैसे बचें इस समस्या से? - धूम्रपान और शराब से दूरी बनाए रखें
- संतुलित और कम वसा वाला आहार लें
- नियमित हल्का व्यायाम या वॉक करें
- तनाव से बचें और मानसिक शांति बनाए रखें
- ब्लड प्रेशर और डायबिटीज को नियंत्रित रखें
डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। किसी भी सुझाव को अपनाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।