अक्सर यह कहा जाता है कि जब तक दो विपरीत लिंग वाले व्यक्तियों के बीच यौन सम्बन्ध स्थापित नहीं होते हैं, तब तक उनके रिश्तों में मजबूती नहीं आती है। हो सकता है यह कुछ हद तक सही हो लेकिन पूरी तरह सिर्फ सेक्स के बलबूते पर रिश्ते मजबूत नहीं बनते हैं। रिश्तों को मजबूत बनाने के लिए व्यक्ति को भावनाओं की गहराई को समझना पड़ता है, उसमें डूबना पड़ता है और साथी की भावनाओं की कद्र करते हुए उसे निभाना पड़ता है, तभी रिश्तों में मजबूती आती है। इस मामले में अहम् भूमिका होती है बाचतीत की। आप कितने ही व्यस्त रहते हों लेकिन अपने रिश्ते को मजबूती देना चाहते हैं तो अपने साथी से टाइम निकालकर बात करें।

क्या आप अपने पार्टनर के साथ रोजाना बात करते हैं। बेशक बिजी शेड्यूल के चलते आपको टाइम ना मिल पाता हो लेकिन आपको रोजाना कुछ समय निकालकर आपस में बात करनी चाहिए। इससे आपके बीच रिश्ता गहरा होता है। व्यस्त दिनचर्या के बावजूद कुछ ऐसे मौके होते हैं जब आप यह काम कर सकते हैं जैसे—डिनर टेबल पर, बैडरूम में और सुबह उठने के बाद चाय पीते वक्त भी आप अपने साथी से बात कर सकते हैं। इन मौकों पर कौन सी बात की जाए जिससे रिश्तों में मजबूती आए। आइए डालते हैं एक नजर उन बातों पर—

खुशनुमा पलों को पुन: जीयें

आप अपने साथी के साथ उन अच्छे पलों की बात करें जो आप उनके साथ पहले बिता चुके हैं। हर व्यक्ति की जिन्दगी में कुछ पल ऐसे जरूर होते हैं, जिन्हें याद करके किसी के चेहरे पर ख़ुशी आ सकती है।

अपनी परेशानी बताएं

कभी-कभी इंसान की जिन्दगी में ऐसा भी अवसर आता है जब वह बहुत ज्यादा परेशान दिखायी देता है। बीते 24 घंटों में कुछ पल ऐसे अवश्य आते हैं जब व्यक्ति परेशानी को महसूस करता है। अपने साथी को उस चीज के बारे में बताएं जो आज के दिन आपको सबसे ज्यादा मुश्किल लगी। इसके अलावा अपने संघर्ष के बारे में भी बताएं। आप महसूस करेंगे कि कोई आपके साथ है, जिसके साथ चलते हुए आप आने वाली हर कठिनाई को हल कर सकते हैं।

अपने लक्ष्य को बताएं

अपनी जिन्दगी को खुशहाल बनाने के लिए आप किसी न किसी प्रोजेक्ट पर कार्य करते रहते हैं। साथी के साथ अपने इस प्रोजेक्ट के बारे में बात करें। उसकी राय लें हो सकता है इससे आपको अपना प्रोजेक्ट पूरा करने में मदद मिले। अपने लक्ष्य को साझा करना सफलता की गारंटी माना जाता है। साथ ही यह आप दोनों की एकजुटता को भी दर्शाता है।

आभार जताने में कोताही न बरतें

यदि आप अपने साथी के साथ रिश्तों में मजबूती चाहते हैं तो उसका आभार जरूर जताइए। आभार जताने में किसी प्रकार की कोताही न करें ना ही स्वयं को उससे छोटा समझें। आपके साथी ने आपके लिए जो कुछ किया है, उसकी सराहना कीजिए। यह बहुत ही महत्त्वपूर्ण है। आभार जताना ना केवल एक व्यक्ति के रूप में बल्कि एक दंपति के रूप में भी बहुत अच्छा होता है।

साथी को लेकर भविष्य के बारे में सोचें

आप अपने साथी के साथ स्वयं के भविष्य को लेकर बात करें। अपने साथी से पूछें कि वो अगले पांच सालों में खुद को कहाँ देखता है। अपने भविष्य के बारे में बात करने से आप स्वयं को दम्पत्ति के रूप में ज्यादा सशक्त बना पाएंगे।