सेक्स अभी भी भारत में ऐसा विषय माना जाता हैं जिस पर बात करने में लोग कतराते हैं। लेकिन यह एक शादीशुदा जिंदगी के लिए सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। क्योंकि जिस दंपत्ति की सेक्स लाइफ में तकलीफ आती हैं उनकी आम जिंदगी में भी खटपट चलती रहती हैं। इसलिए सेक्स लाइफ को हमेशा तरोताजा रखना चाहिए। कई बार महिलाऐं कुछ ऐसी गलतियां कर बैठती है जो सेक्स के समय उन्हें नहीं करनी चाहिए। आइये हम बताते हैं उन गलतियों के बारे में।

* आज मूड नहीं : भागती-दौड़ती ज़िन्दगी में समयाभाव के चलते सेक्सुअल लाइफ ज्यादा प्रभावित हो रही है, जिसका नतीजा यह है की पति-पत्नी जब बैडरूम में होते है, तो मुंह फेर कर या तो सो जाते है या फिर आज मूड नहीं का बहाना बनाकर टाल देते है, जो की गलत है।

* कुछ भी नया न करना : यौन संबंध के दौरान बेड पर पुरुष हर रोज नये तरीके के प्रयोग को अधिक पसंद करते हैं, उनकी चाहत होती है कि उनकी महिला पार्टनर इसमें उनका सहयोग दे। लेकिन अक्सर महिलायें एक ही तरीके के यौन संबंध बनाने पर जोर देती हैं। जिससे पुरुष कुछ दिनों में ऊब जाते हैं और इसका असर सेक्स जीवन पर पड़ता है।

* संतुष्टि न मिलना : महिलाएं अक्सर यही सोचती हैं की वह किसी न किसी रूप में अपने पार्टनर को संतुष्ट करें। उनकी इस प्रकार की सोच पति के रुझान को काम करती है, क्योंकि सेक्स में संतुष्टि सिर्फ पति की नहीं होती है।

* हमेशा सेक्स के लिए तैयार : महिलाओं को लगता है कि पुरुष हमेशा सेक्स के लिए तैयार रहते हैं, वे जब और जहां कहेंगी पुरुष यौन संबंध बनाने को राजी हो जायेंगे। जबकि बेडरूम में की जाने वाली यह बड़ी गलती है। कई बार पुरुष न चाहते हुए भी महिला मित्र की मांग पर यौन संबंध बनाते हैं, जिसमें किसी भी प्रकार उमंग और जोश नहीं होता यह केवल एक खानापूर्ति होती है।

* फोर प्ले का न होना : जैसे-जैसे समय बीतता जाता है, सेक्स को अधिकतर स्त्रियां एक झंझट के तौर पर लेने लगती है। उन्हें लगने लगता है बस जल्दी से ये काम खत्म हो। पत्नी का इस तरह का व्यवहार पति को दुखी करता है, जिसके कारण वो फोर प्ले का आनंद नहीं उठा पाते।

* यौन संबंध के साथ बात : यौन संबंध के दौरान बात करने वाली आदत भी महिलाओं में होती है। बात करने के लिए बहुत समय है, यह वो समय है जब आपकी जुबान से ज्यादा आपके अंग और आपके शरीर आपस में बात करें। यौन संबंध के दौरान बात करने से आर्गेज्म तक पहुंचने में समस्या हो सकती है। इसलिए इस समय बातें कम और काम ज्यादा करें।

* अधिक प्रतिक्रिया देना : बेडरूम में पुरुष जब महिला को कुछ नया बताने की कोशिश करते हैं तब महिला उसे लेकर अतिप्रकियावादी हो जाती है। नये तरीके के प्रयोग करने से सेक्स में मजा भी आता है और इसमें रोमांच भी रहता है, इसका मजा महिला और पुरुष दोनों को मिलता है। लेकिन महिलायें नये तरीके के बारे में सुनने के बाद अतिप्रक्रियावादी हो जाती हैं।

* सचेत रहना : फिगर को लेकर महिलाये बहुत ज्यादा कांशियस रहती है। दिलो-दिमाग में यह बात घर कर जाती है की अगर वह मोटी या बहुत ज्यादा पतली हो गई तो पति उनको छोड़ देगा। उनकी यही सोच सेक्स में नीरसता लाती है।