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पूरी दुनिया एक बहुत बड़ी महामारी से लड़ रही है। सभी को घरों के अंदर रहने के लिए बोला जा रहा है। जो अपने काम के सिलसिले में सारे दिन घर से बाहर रहते थे। उन्हें घर पर रहना बहुत भारी लग रहा है। जन लोगो के लिए हम कुछ टिप्स लेकर आये है। जिससे उनका समय भी पास हो जायेगा और सीखने को भी मिलेगा।
लेखन कीजिये
जिस दौर में हम इस समय रह रहें, ये कुछ सालों बाद इतिहास बन जाएगा। हमारा ये कठिन समय भी हमे याद आएगा। इन यादो को सजोने और अपने अनुभव आने वाली पीढ़ी से बाटने के लिये हो सके तो इन्हें लिख लें। इससे समय भी गुजर जायेगा और आपके पास भविष्य के लिए एक निधि हो जाएगी।
अभिनय दिखाएं
एक्टिंग मिमिक्री या गंभीर थिएटर करने का मन सबका होता है लेकिन वक्त नहीं मिलता अब मौका मिला है तो वर्चुअल थिएटर का आयोजन कीजिए और कला को निखरिये।
व्यायाम करें
यह समय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का है । ऐसे में बहुत जरूरी है कि घर के सभी सदस्य व्यायाम और योग को दिनचर्या में शामिल करें । यदि योग नहीं करना चाहते हैं तो रस्सी कूद सकते हैं या डांस कर सकते हैं । यह सभी आप को चुस्त-दुरुस्त रखने में मदद करेंगे।
साफ-सफाई करें
ऐसे में आप घर की साफ सफाई कर सकते हैं। अपने बिजी शेड्यूल की वजह से शायद आप घर की सफाई में इतना ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो ऐसे में यह घर साफ करने का बेहतरीन मौका है। आपके ऐसा करने से आप बोर भी नहीं होंगे और आपका घर भी साफ हो जाएगा।
कुकिंग करें
आप बच्चों और परिवार के सदस्यों के लिए घर पर ही कुछ स्पेशल बना सकते हैं। जरूरी नहीं कि सिर्फ महिलाएं ही कुकिंग करें बल्कि पुरुष भी अपने बच्चों और परिवार के लिए हेल्थी या स्पेशल डिश बना सकते हैं।
