गर्मियों के इस मौसम में जितनी लिक्विड डाइट ली जाए शरीर के लिए उतना अच्छा रहता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए स्पेशल एवोकैडो मिंट जूस बनाने की Recipe लेकर आए हैं जो गर्मियों में आपकी सेहत का ख्याल रखेगी। तो आइये जानते हैं इसकी Recipe के बारे में।
आवश्यक सामग्री
- 2 खीरे
- 10-12 पुदीने के पत्ते
- 1 हरा ग्रीन एप्पल
- 2 टीस्पून शहद
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- आधा कप एवोकैडो
- 3-5 क्रश्ड आइस
बनाने की विधि
- क्रश्ड आइस को छोड़कर सारी सामग्री को मिक्सर में ग्राइंड कर लें।
- क्रश्ड आइस डालकर दोबारा ग्राइंड करें।
- ग्लास में डालकर पुदीने की पत्ती से गार्निश करके ठंडा-ठंडा सर्व करें।
- आधा कप एवोकैडो
