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बेहद पौष्टिक होता है 'मैक्सिकन राजमा सलाद', स्वाद और सेहत का खजाना #Recipe

हम आपके लिए 'मैक्सिकन राजमा सलाद' बनाने की Recipe लेकर आए है जो अपने पौष्टिक गुणों से स्वाद और सेहत दोनों प्रदान करता है।

Posts by : Ankur Mundra | Updated on: Mon, 18 Mar 2019 3:49:21

बेहद पौष्टिक होता है 'मैक्सिकन राजमा सलाद', स्वाद और सेहत का खजाना #Recipe

भोजन के साथ सलाद का सेवन सभी करना पसंद करते हैं जो आपके भोजन को बेहतर बनाने का काम करता हैं और अच्छी सेहत भी देता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए 'मैक्सिकन राजमा सलाद' बनाने की Recipe लेकर आए है जो अपने पौष्टिक गुणों से स्वाद और सेहत दोनों प्रदान करता है। तो आइये जानते है इसकी Recipe के बारे में।

* आवश्यक सामग्री :

- एक छोटा कप राजमा (उबला हुआ)
- एक प्याज (बारीक कटा हुआ)
- एक छोटा कटोरी हरे प्याज के पत्ते
- एक टमाटर (बारीक कटा हुआ)
- दो से तीन बारीक कटा हुआ लहसुन
- एक बड़ा चम्मच नींबू का रस
- नमक स्वादानुसार
- काली मिर्च पाउडर स्वादानुसार
- ऑलिव ऑयल जरूरत के अनुसार
- एक छोटा चम्मच हरा धनिया
mexican beans salad,salad recipe * बनाने की विधि :

- सबसे पहले एक बड़े बाउल में राजमा लें।

- इसमें बारीक कटा प्याज, हरे प्याज के पत्ते, लहसुन और टमाटर डालें।

- इसके बाद इसमें ऑयल, नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाएं।

- अब इसे लगभग आधे घंटे के लिए यूं ही रहने दें।

- तय समय के बाद ऊपर से हरा धनिया और नींबू का रस छिड़क कर परोसें।

- तैयार है मैक्सिकन राजमा सलाद।

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