न्यूज़
Trending: Israel Iran War Sonam Raghuvanshi Housefull 5 Narendra Modi Rahul Gandhi

दांतों का पीलापन ना बन जाए शर्मिंदगी की वजह, आजमाए ये घरेलू नुस्खें

आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं जिनकी मदद से घर पर रहकर ही इस समस्या से निजात पा सकते हैं और दांतों का पीलापन आसानी से दूर कर सकते हैं।

Posts by : Ankur Mundra | Updated on: Mon, 08 Feb 2021 4:48:00

दांतों का पीलापन ना बन जाए शर्मिंदगी की वजह, आजमाए ये घरेलू नुस्खें

दांतों की मजबूती के लिए सभी कई जतन करते हैं। लेकिन अक्सर लोग दांतों की सफेदी को नजरअंदाज कर देते हैं। जी हां, दांतों का सही ख्याल ना रख पाने पर इनमें पीलापन होने लगता हैं जो कि आपको दूसरों के सामने शर्मिंदा कर सकता हैं। ऐसे में सभी को अपना आकर्षण बनाए रखने के लिए दांतों का पीलापन दूर करने की जरूरत पड़ती हैं। आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं जिनकी मदद से घर पर रहकर ही इस समस्या से निजात पा सकते हैं और दांतों का पीलापन आसानी से दूर कर सकते हैं।

home tips,home remedies,teeth care tips,remove plaque from teeth

बेकिंग सोडा

दांतों की सफाई और टार्टर से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा बेहतरीन उपाय है। आपने कई बार कपड़ों में से दाग छुटाने के लिए बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के बारे में सुना होगा, लेकिन यह दांतों को भी अच्छे से साफ करता है। यह दांतों से टार्टर को हटाकर बैक्टीरिया को भी मारता है। इसके साथ ही यह मुंह की गंध भी दूर करता है। इस्तेमाल के लिए बेकिंग सोडा में थोड़ा-सा पानी और नमक मिलाएं और फिर इसे अपने टूथब्रश में रखकर इसे टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करें। ब्रश को दांतों पर धीरे-धीरे घुमाएं। ज्यादा तेजी से ब्रश करने से आपके मसूड़े छिल सकते हैं।

लौंग का तेल या फिर लौंग

लौंग या फिर लौंग का तेल सिर्फ दांतों के दर्द से ही छुटकारा नहीं दिलाता, बल्कि दांतों में जमा मैल और बैक्टीरिया को भी मारता है। दरअसल, लौंग में एंटीमाइक्रोबियल एजेंट्स होते हैं जो दांतों में छिपे कीटाणुओं से लड़ते हैं और साथ ही मुंह से आने वाली गंध को भी दूर करते हैं। । भारतीय घरों में लौंग बेहद आसानी से मिल जाती है। इस्तेमाल के लिए लौंग के तेल से दांतों को ब्रश करें। या फिर लौंग को पीसकर इसका पाउडर बनाकर रख लें। फिर दांत ब्रश करते समय इसके पाउडर में थोड़ा पानी मिलाएं और कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं। फिर इससे अच्छे से ब्रश करें।

home tips,home remedies,teeth care tips,remove plaque from teeth

एप्पल साइडर विनेगर

दांतों की समस्या से जूझ रहे हैं तो सेब का सिरका यानी एप्पल साइडर विनेगर आपके लिए काफी मददगार हो सकता है। वजन घटाने से लेकर खाने को टेस्ट देने जैसे कई कामों में एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल होता है। इन सबके अलावा यह दांतों को सफेद बनाने और डेंटल प्रॉब्लम्स दूर करने का भी काम करता है। क्योंकि इसमें एसिडिक तत्व होते हैं। एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करने से पहले बॉटल को अच्छी तरह से हिला लें। एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में दो चम्मच पानी मिलाएं और फिर टूथब्रश को इस पानी से भिगाएं और दांतों को ब्रश करें।

अंजीर

स्वास्थ्य लाभों से भरपूर अंजीर में एक और गुण होता है, जिसके बारे में कम ही लोगों को पता होता है और यह गुण है दांतों को साफ रखने का काम करना। दरअसल, अंजीर में भरपूर मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों में जमा होने वाले बैक्टीरिया को दूर करते हैं और मुंह में गंध आने या टार्टर के जमा होने जैसी समस्याओं से बचाते हैं। अगर आप भी दांतों में जमा गंदगी से परेशान हैं तो रोजाना अंजीर खाएं और इसे अच्छे से चबाना ना भूलें।

राज्य
View More

Shorts see more

गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल, सेहत के लिए होगा फायदेमंद

  • खीरा शरीर को हाइड्रेट करता है और जल संतुलन बनाए रखता है
  • गर्मियों में खीरा शरीर को ठंडा रखता है
  • खीरा त्वचा के निखार के लिए भी फायदेमंद है
read more

ताजा खबरें
View More

ऑपरेशन सिंधु: ईरान में फंसे 110 भारतीय छात्रों की सकुशल वतन वापसी, दिल्ली पहुंचे आर्मेनिया के रास्ते
ऑपरेशन सिंधु: ईरान में फंसे 110 भारतीय छात्रों की सकुशल वतन वापसी, दिल्ली पहुंचे आर्मेनिया के रास्ते
बॉक्स ऑफिस पर 'हाउसफुल 5' की धीमी पड़ी रफ्तार, 13वें दिन की कमाई से टूटी उम्मीदें; क्या वसूल पाएगी बजट?
बॉक्स ऑफिस पर 'हाउसफुल 5' की धीमी पड़ी रफ्तार, 13वें दिन की कमाई से टूटी उम्मीदें; क्या वसूल पाएगी बजट?
लो प्रेशर एरिया से एक्टिव हुआ मानसून, राजस्थान के 20 से ज्यादा जिलों में भारी बारिश का अलर्ट
लो प्रेशर एरिया से एक्टिव हुआ मानसून, राजस्थान के 20 से ज्यादा जिलों में भारी बारिश का अलर्ट
18 जुलाई से खुलेंगे इन 4 राशियों के भाग्य के द्वार, उलटी चाल में भी बुध बरसाएंगे खुशियों की बारिश
18 जुलाई से खुलेंगे इन 4 राशियों के भाग्य के द्वार, उलटी चाल में भी बुध बरसाएंगे खुशियों की बारिश
सितारे ज़मीन पर: आमिर की वापसी को मिला जोरदार रिस्पॉन्स, एडवांस बुकिंग में बंपर कमाई
सितारे ज़मीन पर: आमिर की वापसी को मिला जोरदार रिस्पॉन्स, एडवांस बुकिंग में बंपर कमाई
क्या है डाउन सिंड्रोम? जानिए इसके लक्षण, असर और इलाज से जुड़ी अहम बातें
क्या है डाउन सिंड्रोम? जानिए इसके लक्षण, असर और इलाज से जुड़ी अहम बातें
'हॉस्टल की खिड़कियां हिलती थीं मिसाइलों से' – ईरान से भारत लौटे छात्रों ने बयां की जंग की डरावनी तस्वीर
'हॉस्टल की खिड़कियां हिलती थीं मिसाइलों से' – ईरान से भारत लौटे छात्रों ने बयां की जंग की डरावनी तस्वीर
‘ऑपरेशन हनीमून’: जैसे ही खून बहा...राजा रघुवंशी को तड़पता छोड़कर भागी सोनम, फिर लौटी क्राइम सीन पर; सामने आया खौफनाक सच
‘ऑपरेशन हनीमून’: जैसे ही खून बहा...राजा रघुवंशी को तड़पता छोड़कर भागी सोनम, फिर लौटी क्राइम सीन पर; सामने आया खौफनाक सच
 ईरान-इजरायल तनाव के बीच बढ़ी सोने-चांदी की चमक, जानिए आपके शहर में क्या है आज का ताज़ा भाव
ईरान-इजरायल तनाव के बीच बढ़ी सोने-चांदी की चमक, जानिए आपके शहर में क्या है आज का ताज़ा भाव
2 News : ‘द ट्रेटर्स’ में जैस्मिन के लिए चौंकाने वाली थीं कुछ चीजें, अमिताभ के अपोजिट इस एक्ट्रेस ने ली नीना की जगह
2 News : ‘द ट्रेटर्स’ में जैस्मिन के लिए चौंकाने वाली थीं कुछ चीजें, अमिताभ के अपोजिट इस एक्ट्रेस ने ली नीना की जगह
2 News : पिता की अंतिम यात्रा में बेसुध हुईं मनारा का वीडियो वायरल, अक्षय ने कहा, साल में 4 फिल्में करने से क्या दिक्कत
2 News : पिता की अंतिम यात्रा में बेसुध हुईं मनारा का वीडियो वायरल, अक्षय ने कहा, साल में 4 फिल्में करने से क्या दिक्कत
2 News : ‘निकिता रॉय’ का पहला गाना ‘काली रातें’ रिलीज, कुश सिन्हा ने बताया फिल्म के लिए सोनाक्षी को क्यों चुना
2 News : ‘निकिता रॉय’ का पहला गाना ‘काली रातें’ रिलीज, कुश सिन्हा ने बताया फिल्म के लिए सोनाक्षी को क्यों चुना
धमाल 4 में फिर मचेगी मस्ती! ईशा गुप्ता की धमाकेदार वापसी, अजय देवगन संग बढ़ेगा हंगामा
धमाल 4 में फिर मचेगी मस्ती! ईशा गुप्ता की धमाकेदार वापसी, अजय देवगन संग बढ़ेगा हंगामा
93 साल की उम्र में पत्नी के लिए मंगलसूत्र खरीदने पहुंचे बुजुर्ग, ज्वेलर ने भावुक होकर दे दिया गहना; Video
93 साल की उम्र में पत्नी के लिए मंगलसूत्र खरीदने पहुंचे बुजुर्ग, ज्वेलर ने भावुक होकर दे दिया गहना; Video